今朝も五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）の後、走りに出る。

七時二一分より公園を四三分ジョギング。
灰色の空、暗鬱な気持ち。
走っていると、汗ばみ、若干気持ちが充実する。
Kula Shaker『K』を聴きながら走る。

朝クロッキー。
朝九時半に出て、駅前のショッピングモールで買い物。
帰宅して部屋掃除。
午後は床の拭き掃除。
四コマ漫画作成作業、夕方に四本完成。

全然作業がはかどらない。
二一時半就寝。

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息が苦しくて深夜三時頃眠れなくて起きる。
仕事部屋で鼻をかんだら鮮血が飛び散る。
鼻詰まりだと思っていたら、空気が乾燥して鼻の粘膜が傷ついて出血した、鼻血が固まったものだった。
眠れなくなって仕事部屋で過ごしている。
五時過ぎ、布団に戻る。

九時過ぎ起床。
朝の片付け、今日はクリスマス会
一一時過ぎからバラバラに友だちが来始める。
昼過ぎには全員集合、全部で八人、僕以外全員女子。
僕は途中で抜けてショッピングモールのケーキ屋にケーキを受け取りに行く。
二三時前、ようやく全員帰宅。

一日中食べていてひさびさに胃にたらふく物が入っている状態でお腹が苦しい。
痛みどめを飲む。
二三時半就寝。

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五時半起床、昨日友達が深夜に帰宅したので睡眠不足。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）の途中、眠気に耐えきれず、七時頃また布団に戻る。
八時半起床、九時から絵本作家のつきおかゆみこ氏とPodcastの収録。
一〇時半終了。
再び朝のルーチン作業の続き。
昼食後、Podcastの編集作業を始める。

一三時五三分より公園を四二分ジョギング。
朝はマイナスまで下がっていたが、昼間は一〇度まで気温上昇、暖かい。
モミジ以外は散ってしまって、公園の樹々は冬の様相。
Fugees『The Score』を聴きながら走る。

帰宅してPodcastの編集続き。
一六時半から漫画の電子書籍の配信会社と打ち合わせ。
一八時から夕食。
一九時に再びPodcastの編集続き。
二一時過ぎようやく完成、ネットにアップする。
夜のルーチン作業、集中できなくてダラダラ過ごしてしまう。

二三時就寝。

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昨日は二三時に布団に入ったのだけれど、
眠りが浅くて何度も寝たり起きたり繰り返し……しんどかったので、眠くなくなるまで寝てやろうと思って、目覚ましを全て切って布団に潜り、眠り続ける。
と、八時半に目が覚める。
八時間ぐらい寝た。やっぱりそのぐらいは必要か〜。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）をゆっくり。
昨日のPodcastに動画を合成し、YouTube動画を作ってアップする。

少し早めの昼食。
昼食後、走りに出る。

一三時二〇分より公園を四四分ジョギング。
今朝はマイナスまで下がっていたので、日陰は氷が残っている。
散る寸前の紅葉、もう冬の光景。
Fugees『The Score』を聴きながら走る。

四コマ漫画のネーム作成作業。
夕食後、映画鑑賞。
『アバター』
二一時半就寝。

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今朝はたっぷり寝たはずなのにやっぱり眠い。
それでも頑張って布団から出る。
朝五時半起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、四コマ漫画作成作業。
ネームを描く。
昼食後、外へ走りに出る。

一三時一〇分より公園を四七分ジョギング。
郵便局に寄って、コミティア運営に参加料金を振り込む。
公園の樹々はあらかた散り、冬の様相。
昼間は暖かいけれど、朝は極寒。
Marilyn Manson『Antichrist Superstar』を聴きながら走る。

帰宅して四コマ漫画の続き、下描きからペン入れ。
二一時半まで作業。
二二時就寝。

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目覚ましが五時半に鳴るが、今日はいつもにも増して眠くて起きていられない。
二度寝して六時一五分起床。

外は冷たい雨。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、朝クロッキー。
四コマ漫画、下描き作業。

昼食後、雨がやんで晴れてきたので、外へ走りに出る。

一四時一〇分より公園を四七分ジョギング。
雨上がり、濡れた日陰は青く沈んだ色。
最後の紅葉も雨で落ち、すっかり真冬の風景。
Marilyn Manson『Antichrist Superstar』を聴きながら走る。

四コマ漫画の続き、ペン入れ。
夕食後も四コマ漫画の続き、仕上げ。
今日は集中できず全然進まなかった。
二一時半就寝。

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眠りが浅く、深夜、間欠的に目が覚めてしまう。
目覚ましは五時半に鳴ったけれど、今日は映画を観に行くので、眠くならないよう二度寝して普段より二時間遅めに起きる。
一〇時間布団の中にいたことになる。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、お握りを作る。
読書後、早めの昼食（お握り）を食べてから自転車で外出。
今年一番の寒さ、何よりも風が強い。

一〇時五五分からユナイテッド・シネマとしまえんで映画鑑賞。
『アバター:ウェイ・オブ・ウォーター』
三時間超の映画だったが、事前に炭水化物を食べていたので耐えられないほどの尿意はなかった。

業務スーパーで買い物してから帰宅。
知り合いに僕の書籍を送るため、公園に出て郵便ポストに投函。

四コマ漫画作業、ペン入れ。
二一時に終了、二一時半就寝。

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五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）の後、外へ走りに出る。

七時四四分より公園を四七分ジョギング。
昨日は零下だったが今朝は三度、たったそれだけの差で、暖かく感じる。
日差しも心なしか柔らかい。
DJ Shadow『Endtroducing…..』を聴きながら走る。

朝から四コマ漫画作成作業。
夕食後、一九時半に公園前図書館に行くと閉まっていた。
とぼとぼ引き返す。
イルミネーションが美しい。
ダラダラ作業を続け、二二時就寝。

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五時半起床。
昨夜は二一時半に布団に入ったので八時間たっぷり眠ることが出来た。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、外へ走りに出る。

七時二九分より公園を四四分ジョギング。
零下の朝、刃物のように冷たい空気に向かって走る。
固くて透明色の空、熱くない太陽。冬の枯れ枝の樹々。
DJ Shadow『Endtroducing…..』を聴きながら走る。

朝クロッキーの後、洗濯物を干す。
駅前のショッピングモールで買い物。
四コマ漫画の続き、仕上げ。

夕食後、今後の計画とイラストのラフスケッチ。
また四コマ漫画を夕方まで。

夕食後、ダラダラ過ごしてしまう。
二一時半就寝。

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五時半起床。
今朝も寒かった。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）の後、外へ走りに出る。

七時三四分より公園を四〇分ジョギング。
寒さで、外に出るのを何度も躊躇するが、頑張って外に出る。
日陰は青色、冷たい風が目に当たり、悲しくないのに涙が流れ続ける。
Radiohead『OK Computer』を聴きながら走る。

午前中、四コマ漫画作成作業。
昼食後、業務スーパーで買い物。
帰宅後、Podcast作成。
夕食後、駅前のショッピングモールで買い物。
帰宅してからダラダラ過ごしている。

二二時就寝。

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五時半起床。
今朝も寒かった。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）の後、外へ走りに出る。

七時三四分より公園を四〇分ジョギング。
寒さで、外に出るのを何度も躊躇するが、頑張って外に出る。
日陰は青色、冷たい風が目に当たり、悲しくないのに涙が流れ続ける。
Radiohead『OK Computer』を聴きながら走る。

午前中、四コマ漫画作成作業。
昼食後、業務スーパーで買い物。
帰宅後、Podcast作成。
夕食後、駅前のショッピングモールで買い物。
帰宅してからダラダラ過ごしている。

二二時就寝。

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五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、朝クロッキー。
朝八時四五分に銀行のＡＴＭでお金の振込み、公園前の図書館に寄る。
並んでいる行列の横に立っている男、マスクせずくしゃみをし、手バナで鼻をかんで付着した鼻水で図書館のガラス戸をこすって中を覗く。
開館直後、列を無視して横入りで図書館に一番乗りして、六法全書みたいな分厚い本を借りてヨタヨタ出ていく。

九時半から絵本作家のつきおかゆみこ氏とPodcast収録。
一〇時半に終えて、下井草図書館で本の返却貸し出し。
午後、実家に送るダンボールの梱包、郵便局へ持っていく。
郵便局員とトラブル。

四コマ漫画作業の続き。
作業しながらYouTube用の動画を撮影するがなかなかうまくいかない。
作業が終わらず、一旦二二時に終了して就寝するがなかなか眠れない。
布団から出て四コマ漫画の続き、全部仕上げる。
少し眠くなってきたので布団に戻る。
二三時半就寝。

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帰郷するのでいつもより早めの四時半起床。
昼食のお握りを作る。
身の回りの用意を済ませ、六時五〇分出発。

八時、池袋のサンシャインシティのバス乗り場から昼行の高速バスに乗車。
優雅にゲームや読書しながら大阪へ向かうつもりが、眠くて仕方なく、ずっと寝ている。
横の席の青年はマスクをせず、隣席で食事をする。
地味にストレスがたまる。
一六時に京都到着。
一七時前に実家に帰宅。
日中餅つきをやっていたので、今に餅が並べてある。
あんころ餅をつまみ食いする。

夕食後、ブログの更新したり、YouTube用の動画を作ってアップしたり。
二二時就寝。

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五時半に起床したけれど、布団から出ることができずモタモタしている。
六時過ぎ気力を振り絞り、風呂に降りていく。
朝のルーチン作業（シャワー、日記、ブログ更新）開始、八時に母と朝食。

九時から一一時過ぎまで近所を散歩。
頭の中にある子供時代の地図から欠落した虫食いを、現在あるもので埋めていく作業。

午後からパソコンで作業を少しずつ始める。
データを移動させて、移動している空き時間に読書……しているうちに眠くなって昼寝。
作業に集中できない。

夕食後、ＤＶＤで映画鑑賞。
『鬼と獣』
二二時就寝。

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五時半起床。
朝、窓を開け放した実家の風呂場は零下。
暖房を入れても底冷えする。震えながらシャワーを浴びる。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、母と九時前に出発、大晦日と正月の
買いだめに出る。
関西スーパーと商店街の市場で買い物。
三〇年ぶりに入る市場は懐かしいけれど、人が多い。
母はバスに乗って帰宅、僕は歩いて帰宅。

昼食の中華ソバ、僕が作る。
郵便局でレンタルしたＤＶＤ投函。
母が部屋にやってきて、iPadのことを教えている。

夕食後、久しぶりに風呂に入る。
気持ちいい。
本を読んでいると眠くなってきたので、二一時半就寝。

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