五時半起床。
今朝は昨日と打って変わって何度も尿意で目覚め、なおかつ眠りが浅く、起きるのがつらかった。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、外へ走りに出る。

七時二〇分より公園を四三分ジョギング。
最近、早朝の秋空が綺麗過ぎて、 本当はいま死ぬ直前で、これは病床でまどろみながら走馬灯で見ている光景なのかしら……と不安になるぐらい。
気温は六度、空気は冷たいけれど、すぐに体があたたまってくる。
Oasis『(What’s The Story) Morning Glory?』を聴きながら走る。

帰宅してイラスト作業。
一〇時過ぎに外出、業務スーパーで買い物。
帰宅してイラストの続き。
一六時頃イラスト脱稿。
夕食後、印刷会社から連絡があったので、再入稿。
四コマ漫画作成作業。

二二時就寝。

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夢の中で泊まり込みの仕事場に行って、仮眠室で寝ているのを起こされ、起こされるたび現実でも目覚めて「泊まり込みの仕事中じゃない！」と自分に言い聞かせて眠るとまた泊まり込みの仕事場……その繰り返し。
八時間近く布団の中にいたのに熟睡感が足りない。
五時半起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、外へ走りに出る。

七時二〇分より公園を四七分ジョギング。
出たとき広がっていた青空が、走っている間にみるみる灰色の雲に覆い隠されていく。
Oasis『(What’s The Story) Morning Glory?』を聴きながら走る。

朝クロッキーの後、外出。
九時四〇分からユナイテッド・シネマとしまえんIMAXシアターで映画鑑賞。
『すずめの戸締まり』
鑑賞後すぐに出て、電車移動。

夕食後、四コマ漫画作成作業。
二一時半終了、二二時就寝。

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今朝は比較的熟睡できた。
五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、外へ走りに出る。

七時四〇分より公園を四五分ジョギング。
冷たい空気、でも日差しは暖かい。
公園の広場に屋台が並んでいて、なにかイベントが開催されるようだ。
有志で集まってマラソン大会やっている人たちが公園の外周を走っている。
Radiohead『The Bends』を聴きながら走る。

帰宅して洗濯物を干した後、自転車で外出。
一〇時に練馬の耳鼻科に到着。
花粉の減感作療法の注射。
一一時半診察が終わって帰宅。

午後、一週間に溜まった雑事をまとめて終わらせ、部屋片付けやパソコンの中のデータ整理。
夕方から四コマ漫画作成作業。

二二時就寝。

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今朝は深夜おしっこで目覚め、しばらく経ってからまた尿意で目覚め「ああまたか、今日はなかなか眠れない、まいったな」と思った瞬間目覚ましが鳴って、もう起床時刻でした。
五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）の後、外へ走りに出る。

七時二五分より公園を四四分ジョギング。
今にも雨が降りそうな厚みのある灰色の空。
森の中は暗いので、明るい芝生の上を走るが、それでも暗い。
Radiohead『The Bends』を聴きながら走る。

朝クロッキーのあと、四コマ漫画作成作業。
なかなかエンジンがかからない。
マクドナルドで昼食を買ってくる。
午後、ようやくエンジンがかかり始め、一六時に下描き完成、ペン入れに取り掛かる。
少し抜けて、公園前図書館で本の返却貸し出しを終えて帰宅すると、雨が降り始める。
夕食挟み作業を続けているが、眠気に襲われたので二二時就寝。

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五時半起床。
外は冷たい雨が降り続いている。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）の後、朝クロッキー。
九時から絵本作家のつきおかゆみこさんとPodcastの収録。
その後、昨夜少しだけ残った四コマ漫画作成作業の続き。
昼食後、眠気に襲われ三〇分ほど仮眠。
一三時半四コマ漫画完成。
その後、Podcastの編集作業。
昼前に雨がやんで、晴れてきたので外へ走りに出る。

一四時二六分より公園を三八分ジョギング。
郵便局前のポストにTSUTAYAで借りたＣＤを投函。
まだ黄緑色がかっていたイチョウがいよいよ金色に輝きはじめる。
The Cardigans『Life』を聴きながら走る。

帰宅してPodcastの編集作業続き、大難航。
二〇時過ぎ、ようやく完成。
YouTubeにアップするための動画を作り、アップする。

二二時就寝。

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五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、外へ走りに出る。

七時三五分より公園を四二分ジョギング。
いよいよモミジが色づいてきた。
モミジは外から見るより、森の内側から逆光で見るのが美しい。
The Cardigans『Life』を聴きながら走る。

朝クロッキーの後、洗濯物を干す。
四コマ漫画、ネームを描いている。

一一時に外出、駅前のくら寿司で昼食。
ショッピングモールで買い物後、業務スーパーへ向かう。
朝、走りに出たときは寒かったのに、気温が急上昇、暑くてたまらない。
業務スーパーから帰宅すると汗まみれで消耗しきっている。

午後、パソコンの中のデータ片付け、電子書籍を作る作業。
夕食後、読書してから二一時半就寝。

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五時半起床。
外は冷たい雨が降り続いている。
今日は走りに出ることができない。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、クロッキー。

四コマ漫画作成作業、ネームを描き貯め。

その後、Amazonで売るつもりの電子書籍を作る作業。
なかなかうまくいかない。
何度もやり直し。
データを書き出したり、読み込むときに長い待ち時間ができるけれど、他のことに気を取られないよう（ミスしないよう）に、ながら作業を極力避けているので手持ち無沙汰。

二三時過ぎ、ようやくちゃんとしたデータを作ることに成功。
最終的に午前〇時過ぎまで作業を続けていた。

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五時間強しか眠ることができず睡眠不足。
五時半起床、うつらうつらしている。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、眠い目をこすりこすり、外へ走りに出る。

七時五八分より公園を四三分ジョギング。
昨日の雨でイチョウの葉で歩道は真っ黄色。
モミジもいよいよ赤く色づいている。
限りなく透明に近い秋色の空と樹々の境界線がますますくっきりしている。
Fountains Of Wayne『Fountains Of Wayne』を聴きながら走る。

朝クロッキーの後、パソコンの中のデータ整理。
日曜日のコミティアのための用意をしている。
頭がうまく動かないので、やりたい作業ができない。
二一時半、セブンイレブンへ、コミティアで掲示するチラシを印刷しに出る。
帰宅してもなかなか次の行動ができずダラダラしていて、二三時前就寝。

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昨夜は鼻が詰まって熟睡できなかった。
五時半起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）、あまりに眠いので走りに出ず、八時頃仮眠をとるために寝室に戻る。
九時に目覚める。頭がスッキリしている。
四コマ漫画作成作業開始。
午前中はネームの推敲。

一三時八分より公園を四〇分ジョギング。
朝と打って変わって昼間は暖かい。
長袖で出たら汗ばむぐらい。
朝の弱々しい日差しと違って、光に満ちている。
Fountains Of Wayne『Fountains Of Wayne』を聴きながら走る。

帰宅して四コマ漫画作成作業の続き。
今日はちょっと集中力が続かない。
二一時作業終了、布団に入るがなかなか寝付けず二三時頃まで漫画を読んでいる。

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昨日は鼻が詰まってあまり眠れなかった。
五時に目覚ましが鳴ったが、あまりに眠いので一旦止めて七時起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）、明日人と会うので念入りに髪の毛を染める。
昨日の四コマ漫画作成作業の続き。
昼過ぎに完成。

明日、コミティア（同人漫画の即売会）に参加するので、用意をする。
同居人が経験者なので、いろいろ教えてもらう。
あと、明日出版社の編集部が会場に来るので持ち込みの用意。

二二時に布団に入るが、緊張してなかなか眠れない。

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五時起床、朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
昨日に引き続き、今朝も髪の毛を染める。

七時半に出発、九時に東京ビッグサイト到着、コミティアに参加。
同居人に売り場で本を売ってもらって、完成した本を編集部へ持ち込みに回る。
いくつかいい反応が返ってきたので、今後打ち合わせすることに。

開始時刻からギリギリまで持ち込みに回っていたので、三〇分ぐらいしか売り場に座ることができなかった。
友達が何人か売り場に来てくれたけれど、会うことが出来なかった。
落とし物をして、東京ビッグサイトの会場に僕の名前がアナウンスされ恥ずかしい。

目標にしていた冊数に売上が達したので、一五時、終了時刻きっかりに会場を出る。
駅前のとんかつ屋でささやかな打ち上げをしてから帰宅。

疲れたけれど、来てくださった方に挨拶のメールを送ったり、忙しくて滞っていたブログの更新をしたり。
二一時半就寝。

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五時半起床。
八時間近く布団の上にいたはずなのに、眠りが浅く熟睡感がない。
寒さで何度か目覚めた。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、外へ走りに出る。

七時三五分より公園を四四分ジョギング。
気温七度、一段と冷える朝。
灰色の空、色味が少ない公園で、舞い散る寸前の色づいた樹々の葉が映える。
Beck『Odelay』を聴きながら走る。

朝からこの一週間忙しかった部屋片付け。
知り合いに完成した書籍を送ったり、購入する方に振り込み先をメールしたり。
自著を送りに郵便局へ向かう。
ついでに一〇〇円ショップで買物。
帰宅してPodcastの編集作業。
二一時過ぎ終了、さらにYouTube用動画も制作してアップする。
二二時半就寝。

昨日もいろいろやって疲れた。今日も頑張ろう

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はっと尿意で目覚めたら五時過ぎだった。
トイレ行ってうとうとし始めたら目覚ましが鳴って、五時半起床。
今日はわりかし寝ることができた。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
外へ走りに行こうかどうしようか迷っている間に雨が降り始める。

自作の単行本、購入希望者の振り込みを確認し、メッセージカードを入れて梱包していく。
あと、周囲の編集者や単行本制作に際してお世話になった人にも単行本を送る用意をする。
それだけで一日が過ぎてしまった。

夕方、読者から僕が過去に書いた単行本の丁寧な感想が来たので、僕の方からも丁寧な返事を書く。
僕の描いたことで少しでも社会に立てたことが少し嬉しい。
ああ、でも今日は仕事ができなかった。
明日頑張ろう。

二二時半就寝。

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今朝もあまり熟睡できなかった。
五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、外へ走りに出る。

七時三五分より公園を四四分ジョギング。
灰色の空、未明まで続いていた雨で黒い歩道に落葉した橙赤茶色が散らばっている。
今朝は空気が生暖かい。
Beck『Odelay』を聴きながら走る。

朝クロッキーのあと、作業開始……したいところだが、
今日は午後から健康診断、ということで朝から何も食べることができなくて腹が減って気持ちが下がる。

昼食時間、耐えきれず、布団に潜り込んでやり過ごしている。
一四時半に出発、一五時から区役所で健康診断と癌検診。
想定していたより早く終わり、一六時に帰宅。

疲れて何もできずダラダラ過ごしている。
二二時半就寝

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