日別アーカイブ: 2022年9月28日

【日記】2022年09月28日(水) 体重62.2kg

三時頃、トイレで目が覚めてしまう。
これは眠れなくなったな〜と思って仕事部屋で椅子で背もたれたたら、すぐ寝てしまい
「背中が痛くい!」
慌てて寝室に戻ってくる。
秋になって涼しくなって熟睡できるようになって、よかった。

五時半起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)

七時九分より公園を四三分ジョギング。
今朝も透明度の高い青空。
樹々の隙間から見え隠れする朝日が美しい。
素晴らしい一日の始まりを予感させる。
Jeff Buckley『Grace』を聴きながら走る。

ストレッチと朝クロッキーの後、新作漫画のペン入れの続き。
昼食挟んで一七時半までぶっ通しで作業。

夕食後映画鑑賞。
『スパイ・コード:CICADA 3301』
つまらなかった。

二二時半就寝。

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