朝、尿意で目覚めて、眠れなくなって、五時過ぎ布団から出る。
仕事場の座椅子で寝ようとしたけど、やっぱり眠れないので行動開始。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、外へ走りに出る。
七時五分より公園を四〇分ジョギング。
灰色の空、陰鬱な空気、肌寒い。
暗い森を走っていると、心が沈む。
Melvins『Stoner Witch』を聴きながら走る。
帰宅してストレッチの後、クロッキー。
九時から新作漫画の仕上げ。
午前中に終わらせるつもりが、一五時過ぎまでかかってしまう。
ネットラジオ番組の企画、台本を書いている。
夕食後、読書してから二一時半就寝。
