五時半起床。
今年一番寝苦しい夜で、深夜あまりに辛さに仕事部屋と寝室を往復。
朝方になっても眠れず、まどろみの浅瀬をたゆたうている。
五時三九分より公園を六一分ジョギング。
あまりにつらいので、ジョギングをやめようかと思ったが、走らずに散歩するだけのつもりで外に出る。
目が覚めてきてから徐々に速度を早めていくが、最後まで全速力前進することはなく、ゆったり走っている。
Arrested Development『3 Years, 5 Months And 2 Days In The Life Of…』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、クロッキー。
作業に集中できないので、寝室で一時間ほど仮眠。
昼食後、駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
それほど暑くなく生ぬるい空気。
帰宅して新作漫画の作業続き。
夕方、TSUTAYA DISCASにＣＤを返却するため公園を往復すると、蝉の鳴き声が相当大きくなっているが、姿はまだ見えない。
漫画の下描きが終わったので、ペン入れ作業に移行。
夕食後読書。
グレッグ・イーガン『万物理論』読了。
二一時半時就寝。
