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【日記】2022年07月20日(水) 体重64.6kg

暑くて寝苦しく長い間浅くまどろんでいる。
明け方、夢の中でこむら返りを起こして目を覚ましたら、夢からは覚めたけれど、こむら返りは本当に起こった出来事だったのでずっと痛いまま。

五時半起床。

五時三七分より公園を五七分ジョギング。
こむら返りで足を引きずりながら走りに出る。
曇りがちの青空。
今年はじめて脱皮中のアブラゼミを発見。
夏も本格化してニイニイゼミからアブラゼミの声が主流になってくる頃だ。
Dr. Dre『The Chronic』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)の後、洗濯物と布団とシーツを干す。
新作漫画の下描き作業。今日は午前からぐんぐん気温が上昇、昼前に三二度に到達。

午後、三六度まで上昇。
ただし風が強いのでさほど暑く感じない。
夕方、公園前図書館に予約した本を引き取りに出る。
なかなかに暑いけれど、このぐらいならまだ気持ちいい部類に入る。
夏が来た〜という感じ。

夕食後、読書してから二一時半就寝。

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