月別アーカイブ: 2022年7月

【日記】2022年07月17日(日) 体重65.0kg

五時半起床。
今日も熟睡できた。
窓の外、今日も雨が降っていたのでジョギングを休む。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)の後、クロッキー。
四コマ漫画作成作業、ペン入れ。
窓の外、雨が降ったり晴れたりまた曇ったり雨が降ったり、最終的には晴れて気温が上昇してくる。
一週間ぶりに三〇度を超す気温。

昼食はさんで一五時頃ペン入れ終了、仕上げ作業開始。
夕食後、一九時過ぎに完成。
読書してから二一時半就寝。

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【日記】2022年07月18日(月) 体重64.8kg

五時半起床。

五時三四分より公園を五四分ジョギング。
一週間ぶりに走りに出る。
生ぬるい空気、はっきりしない天気、でも走らないより気持ちがいい。
Aphex Twin『Selected Ambient Works 85-92』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、クロッキーをしようとするが、頭痛で早めに切り上げる。
洗濯物、布団を干した後、部屋片付けを始めるが、体調が悪いので中断して座椅子に横になる。
一時間ほど仮眠をすると体調が少し回復したので、部屋片付けとパソコンの中のデータ整理。
一四時頃からようやく新作漫画の作業開始。
ネーム自体は一年前にできていたのだが、今見ると少し足りないところがあるので修正。

夕食後、DVDで映画鑑賞。
『モスル ~あるSWAT部隊の戦い~』

読書してから二一時半就寝。

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【日記】2022年07月19日(火) 体重64.2kg

五時半起床。

五時三二分より公園を五二分ジョギング。
はっきりしない空模様、生暖かくふわふわした空気に浮かぶようにして走る。
カラスの鳴き声でヒヤッとしてしまう。
Aphex Twin『Selected Ambient Works 85-92』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、八時半出発、耳鼻科で減感作療法の治療。
その後、大塚の図書館に向かうと、月一度の休館日だった。
帰宅すると一二時前。
すぐにご飯を食べるつもりが、せっかく米を水につけておいたのに、予約スイッチを押すのを忘れていた!
ご飯を速炊きしているあいだシャワーを浴びる。

昼食後、新作漫画の続き。
なかなかに進まない。

夕食後、読書してから二一時半就寝。

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【日記】2022年07月20日(水) 体重64.6kg

暑くて寝苦しく長い間浅くまどろんでいる。
明け方、夢の中でこむら返りを起こして目を覚ましたら、夢からは覚めたけれど、こむら返りは本当に起こった出来事だったのでずっと痛いまま。

五時半起床。

五時三七分より公園を五七分ジョギング。
こむら返りで足を引きずりながら走りに出る。
曇りがちの青空。
今年はじめて脱皮中のアブラゼミを発見。
夏も本格化してニイニイゼミからアブラゼミの声が主流になってくる頃だ。
Dr. Dre『The Chronic』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)の後、洗濯物と布団とシーツを干す。
新作漫画の下描き作業。今日は午前からぐんぐん気温が上昇、昼前に三二度に到達。

午後、三六度まで上昇。
ただし風が強いのでさほど暑く感じない。
夕方、公園前図書館に予約した本を引き取りに出る。
なかなかに暑いけれど、このぐらいならまだ気持ちいい部類に入る。
夏が来た〜という感じ。

夕食後、読書してから二一時半就寝。

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【日記】2022年07月21日(木) 体重64.6kg

五時半起床。
今年一番寝苦しい夜で、深夜あまりに辛さに仕事部屋と寝室を往復。
朝方になっても眠れず、まどろみの浅瀬をたゆたうている。

五時三九分より公園を六一分ジョギング。
あまりにつらいので、ジョギングをやめようかと思ったが、走らずに散歩するだけのつもりで外に出る。
目が覚めてきてから徐々に速度を早めていくが、最後まで全速力前進することはなく、ゆったり走っている。
Arrested Development『3 Years, 5 Months And 2 Days In The Life Of…』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、クロッキー。
作業に集中できないので、寝室で一時間ほど仮眠。

昼食後、駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
それほど暑くなく生ぬるい空気。
帰宅して新作漫画の作業続き。
夕方、TSUTAYA DISCASにCDを返却するため公園を往復すると、蝉の鳴き声が相当大きくなっているが、姿はまだ見えない。
漫画の下描きが終わったので、ペン入れ作業に移行。

夕食後読書。
グレッグ・イーガン『万物理論』読了。
二一時半時就寝。

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【日記】2022年07月22日(金) 体重64.6kg

眠りが浅い状態が一晩続いて熟睡感がなく、朝がつらい日々が続く。
朝五時半起床。

五時三四分より公園を五六分ジョギング。
まどろみの境界線を歩きながら徐々に速度を上げつつも睡眠不足で喘息で走ることができず、せいぜいちょっと速めに歩くぐらい止まり。
Arrested Development『3 Years, 5 Months And 2 Days In The Life Of…』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、クロッキー。
朝九時から新作漫画のペン入れ続き。

昼食後、業務スーパーへ買い物に出る。
真夏並の蝉の鳴き声。
帰宅してからしばらく作業、一六時半に自転車で外出。

下井草の図書館に寄ってから、一七時半よりユナイテッド・シネマとしまえんのIMAXシアターで映画鑑賞。
『ソー:ラブ&サンダー』
一九時五〇分に会場を出て自転車で二〇時二〇分帰宅。

夕食を作って食べて力尽きる。
メールを書いたり日記をつけたりして二二時半就寝。

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【日記】2022年07月23日(土) 体重64.0kg

眠れず一晩まどろんでいる。
五時半起床。

五時三五分より公園を五五分ジョギング。
あまりに眠くて、立ち止まったらそのまま崩れ落ちてしまいそうなので、歩いて目を覚まさせようとしている。
公園を半周してようやく眠気がなくなってきた。
The Lemonheads『It’s A Shame About Ray』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、クロッキー。
暑さで手の平が火照って、頭がくらくらする。
午前中、四コマ漫画のネーム作成。

午後、下描き作業。
一四時半から読書会。
課題図書はグレッグ・イーガン『万物理論』
一八時過ぎ解散。

読書会途中から頭がくらくらしてきて、熱を測ったら36.9度。
微妙に体温が上がっているので、今夜行くつもりだったクロッキー会はお休みすることにする。
僕は夏バテだと思うけれど(せきも出ないので)、知り合いの中にも感染者が増えているので、感染したとき対策でドラッグストアで買い物。保存食やスポーツ飲料を買いだめ。夜は何もしないでダラダラして二二時就寝。
手足が火照ってなかなか眠れない。

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【日記】2022年07月24日(日) 体重64.2kg

昨夜微熱があったので今日は遅めの八時起床、すっかり熱が下がって健康そのもの。
僕の住んでいる地域は東京二三区の中でも気温が高くて、連日三五度超えで、夜エアコンを使わないので疲れが溜まってしまう。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)を終えるともう昼食の時間……
ちょっとリズムが狂うと何もできない!

昼食後、母が送ってくれたゆうパックが届く。

午後から四コマ漫画作成作業、なかなか集中できない。
途中でTSUTAYA DISCASでレンタルしたCDをポスト投函で返却するため、公園を往復。
生暖かい空気に包まれて心地よい。
真夏の暑さまであと一歩というところ。

夕食後、四コマ漫画下描きの続き。
二三時就寝。

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【日記】2022年07月25日(月) 体重64.2kg

今朝は目覚まし時計が鳴らなくて朝寝坊、五時五〇分頃に気づいて布団から出る。
だらだら用意して外へ走りに出る。

六時一四分より公園を五〇分ジョギング。
六時を過ぎると随分と暑い。
たった三〇分の違いが結構な気温上昇になっていることを実感。
抜けるような青空、カラスに鳴かれてビクビクする。
The Lemonheads『It’s A Shame About Ray』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、すぐに四コマ漫画作成作業。
気温上昇に耐えられなく、早々にエアコンを入れる。
そのままカーテンを閉じたので窓の外を見ることもなく、一日部屋にこもって作業している。
夕食後も作業を続け、二一時半就寝。
眠気が強く、横になった瞬間に気を失ってしまった。

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【日記】2022年07月26日(火) 体重65.0kg

五時半起床。
外へ走りに出ると雨が降っていて自宅に戻る。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)、湿度が高くどうも気持ちが悪い。
朝から四コマ漫画作成作業の続き。
あまりに湿度が高いので、窓を締めてリビングからエアコンの冷気を入れる。

昼食後、四コマ漫画作成作業終了。
一五時頃まで昼寝してから、先週末中断していた新作漫画のペン入れ続き。

一八時に作業を終えて外出。
雨はやんで夕日があたりを照らしている。
近所のマクドナルドで夕食を買う。
夕食後外出、駅前のショッピングモールで買い物をしてから二〇時過ぎ帰宅。
二一時半就寝。

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【日記】2022年07月27日(水) 体重64.2kg

昨夜は布団が湿って気持ち悪く、眠りに集中しにくかった。
明け方、寒い風が吹いて何度も目が覚める。

五時三三分より公園を六三分ジョギング。
天気予報は曇りだったが、予報に反して風で雲が流れ、青空が広がっていく。
羽化中のセミが木の幹に多数止まっている。
森中にセミの合唱が響く。
Helmet『Meantime』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、洗濯物、布団とシーツを干す。
九時から新作漫画作成作業、今日はペン入れ。

昼食後、いよいよ暑くなってきたのでリビングからのエアコンを入れる。
窓に厚い遮光カーテンで覆っていると布団や洗濯物のことを忘れてしまい、夕食後慌てて取り入れる。
夕食後も作業を続ける。
二一時半就寝。

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【日記】2022年07月28日(木) 体重64.2kg

寝室が暑く寝付きは悪いが、明け方涼しくなったので眠ることができた。
五時半起床。

五時四三分より公園を五七分ジョギング。
眩しい日差し、汗ばむ、本格的な夏、セミの脱皮、セミの大合唱、ラジオ体操。
Helmet『Meantime』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、新作漫画のペン入れ。
かなり難航。一六時過ぎようやくペン入れを終え、引き続き仕上げ作業。
夕食後も作業を続け二一時半就寝。

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【日記】2022年07月29日(金) 体重64.4kg

明け方涼しかったので、眠ることができた。
朝五時半起床。

五時三四分より公園を六〇分ジョギング。
起きて外に出た時点から暑い。
セミがわんわん鳴いて耳鳴りと区別がつかない。
The Orb『U.F.Orb』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、洗濯機を回し布団とシーツを干す。
洗濯後、業務スーパーで買い物。
一一時から昼食の用意、正午に出発、一三時半から銀座の会場でクロッキー会。
一六時過ぎに会場を出る。
銀座を行き交う人の多いこと。
マスクが苦しいので、最寄り駅を出て自宅までの間で外す。
一七時過ぎ帰宅。

夕食後、四コマ漫画のネームを描いている。
昼間外出していたので、疲れでなかなかはかどらない。

二二時就寝。

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【日記】2022年07月30日(土) 体重64.2kg

蒸し暑い部屋で目覚ましが鳴る。
五時半起床。

五時三三分より公園を六〇分ジョギング。
夏は佳境に入ったけれど、毎朝五時半に外へ出ると、一ヶ月前の夏至に比べて太陽は地平線に近づき、確実に弱くなっている。
セミの大合唱、カラスが不穏な鳴き声を上げているので遠回りする。
The Orb『U.F.Orb』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、四コマ漫画作成作業。
ネームと下描き。
一〇時頃から気温が上昇しだし、三二度を超えたのでリビングからエアコンを入れる。
昼食夕食挟んで作業を続ける。
二一時半就寝。

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【日記】2022年07月31日(日) 体重64.4kg

今朝は目覚まし時計をかけ忘れていたのだが、一〇分遅れで気づくことができた。

五時四〇分起床。

五時四一分より公園を五九分ジョギング。
生ぬるい空気に包まれ、まどろみながら歩く。
公園を半周してようやく眠気がなくなってきてきて走り始める。
セミがポツポツ、道路に仰向けになって落ちている。
Orbital『Orbital 2』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、洗濯。


八時五〇分に自転車で出発、豊島区の公民館で一〇時からクロッキー会。
冷房が強かったので、念のため長袖のTシャツを持っていってよかった。
一二時半に会が終わり、外に出ると猛烈な暑さ。三六度。

一時間自転車を漕いで帰宅、汗びっしょり、頭クラクラ。
一三時半に遅めの昼食を食べる。
その後、四コマ漫画ペン入れ。
疲れて集中できない。
二二時就寝。

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