今朝も寝苦しかった。
明け方ようやく涼しくなって眠りが深くなったら目覚ましが鳴り始める。
五時半起床。

五時三五分より公園を五二分ジョギング。
日焼け止めが気休めにしか思えないぐらいのまばゆい太陽。
地面から熱気が立ち上り、サウナのよう、六月なのにまるで真夏の朝の始まり。
Rage Against the Machine『Rage Against the Machine』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）の後、洗濯物を干す。
新作漫画の下描き作業の続き。
昼食挟んで一六時前に下描きを終え、ペン入れ作業に移行。

夕食後、ＤＶＤで映画鑑賞。
『マークスマン』

二一時半就寝。

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TSUTAYA DISCASで予め登録した映画ＤＶＤを心太式に僕宅に送られてくるようにしているのだが、何百本と登録しているため、数年前に登録したものは「僕は何故こんなの観ようと思ったのか？」覚えていないことが多い。
今作も全く覚えていなくて、冒頭、メキシコで少年が恋心を抱く少女宅の前に恋文を置くシーンにはドキドキしたものだが、何だかんだあって少年とその母親がメキシコ国境でリーアム・ニーソンと出会うシーンで、
リーアム・ニーソンが出てくるということは七〇点を超えることはないけど、逆に七〇点を下ることはないな。と思ったら、まったくもってそんな感じの映画だった。
（ジェイソン・ステイサム登場だったら八〇点は固かったんだけど）
それでもまあ、悪くはなかった。

朝食：豆乳。

昼食：素麺、豚とナスの油炒め、キュウリ、トマト。

夕食：椎茸のソテー、サツマイモ、キュウリ、牛カルビ焼き、トマト、菜の花、納豆。