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【日記】2022年06月13日(月) 体重65.4kg

夜中おしっこで目覚めてしまい、眠りが浅かった。
五時半起床。

五時四〇分より公園を五三分ジョギング。
頭上に青空が広がっているが、地平線近くに雲が沈殿している。
風が強く吹き、雲間から朝日が見え隠れしている。
ひんやりした空気で比較的速く覚醒して、速度を上げ走る。
Metallica『Metallica』を聴きながら走る。

イラストの仕事のために読書。
寝ぼけながら読みたくないので、仮眠して覚醒した状態で読む。
すると午前中半分ぐらい仮眠してた……それだけ熟睡できていなかったということ。

午後も引き続き読書。
二二時過ぎようやく読み終わる。
グレッグ・イーガン『順列都市(上下)』読了。

二三時就寝。

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