枕元に目覚しを置くことを忘れ、朝六時半起床。
一日のリズムが狂ってしまう。
朝ジョギングに行くことができなかった。
九時から書評イラストの仕事。
九時間睡眠をとったのに、目が覚めない、ずっと眠い。
イラストの下描きが進まない。
朦朧としながら作業している。
昼食後、あまりの眠さに一時間ほど仮眠。
眠っても頭がスッキリしない。
それでも下描き完成。
ペン入れ開始、夕食までにイラスト完成。
明日朝にもう一度チェックするため、脱稿せずに置いておく。
夕食後、花粉症薬を飲もうとしたら、花粉症の薬を朝に間違って二倍飲んだことに気づく。
一日強い眠気に悩まされた原因がこれか！
ＤＶＤで映画鑑賞。
『すべてが変わった日』
二二時過ぎ就寝。
メリーゴーランドに乗ってる夢を見た。
長いな長いな〜降りてもゆらゆらしてる！ と思ったら地震だった。
昨夜、地震のせいもあり何度も目覚め、よく眠れなかった。
五時半起床。
眠いけれど頑張って目を覚ます。
七時四八分から公園を三一分走る。
晴れてるとはいえ霞んでぼんやりした青空。
それが春らしい。
暖かさは春そのもの、防寒着を羽織らず走っていても暑い。
Ministry『The Mind Is A Terrible Thing To Taste』を聴きながら走る。
午前中、まず書評イラストを仕上げて脱稿。
そのあと新作イラストの下描き。
午後から漫画のネーム。
途中で眠気に襲われ、一三時半から二〇分ほど仮眠。
引き続き四コママンガ作業。
夕食後、ＤＶＤで映画鑑賞。
園子温『プリズナーズ・オブ・ゴーストランド』
途中で観ていられなくなって、本を読み始める。
二一時三〇分就寝。
朝五時半に起床。
今朝は真冬並みの寒さ。
八時過ぎ、雨の中、震えながら外出。
練馬の耳鼻科で花粉症の薬の処方箋を出してもらい、病院前の薬屋で受け取る。
そのまま電車に乗って千葉へ向かう。
みなとみらい駅で下車、閑散としたビル街を歩く。
気温六度、小雨が降り続く灰色の空、震えが止まらない。
千葉県立美術館で山本大貴展。
帰りに新木場駅の立ち食いそば屋で昼食。
その後画廊をまわるつもりだったけれど、寒気がして頭痛がひどくなってきたので帰宅。
電車の中で本を読み終える
似鳥鶏『推理大戦』
頭痛薬を飲んだら少し元気になった。
四コマ漫画のネームの続きと下描き少し。
夕食後、Nintendo Switchで遊んでから二二時就寝。
夜中、尿意で目覚めて、
「まだ寝たばかりなのにすぐ起きてしまった……睡眠不足や」
と思って時計を見たら五時二〇分頃で、意外と熟睡していた！
五時半起床。
花粉症薬の副作用で相変わらず眠い。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）のあと、外へ走りに出る。
昨日より随分暖かい。
朝七時二九分から公園を四四分走る。
雨上がりの朝、舗道は濡れているけれど、空は汚れが落とされ透明度が高い青色。
森の中を走ると、白い水蒸気の間の木漏れ日がレーザービームのように。
往年の郷ひろみ「2億4千万の瞳」みたいにジャパ〜ン♫
Ministry『The Mind Is A Terrible Thing To Taste』を聴きながら走る。
帰宅して週に一度の大掃除。
部屋とリビングを片付け、掃除機をかけ、洗濯物を干す。
四コマ漫画の下描きを始める。
昼食後、業務スーパーへ買い物に出る。
暖かい、というより暑い。すっかり春。
帰宅して下描きの続き。
夕食後、リビングでNintendo Switchをプレイしてから、読書して二一時半就寝。
朝五時半起床。
今朝も花粉症の副作用で本当に眠い。
けれど最近、薬の眠気に負けず起きることができるようになった、よかった！
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）を終え、
雨上がりの朝、昨日より少し寒いけれど頑張って外へ走りに出る。
七時二七分から公園を四四分ジョギング。
昨日に負けないぐらい透明度の高い青空。
これから夏に近づいていくに連れ、薄ぼんやりとした空になっていくんだろうな。
Jane’s Addiction『Ritual De Lo Habitual』を聴きながら走る。
朝から四コマ漫画作成作業。
午前中下描き。
昼食後、二〇分昼寝してからペン入れ。
夕方までにペン入れ終了。
夕食後ダラダラしてしまう。
二一時半就寝。
花粉症薬で眠い割には眠りが浅く、何度も目覚める。
五時半起床。
花粉症薬の副作用でものすごく眠いけれど、眠らないよう力を振り絞り布団から出る。
七時一五分から公園を四〇分ジョギング。
冷たい空気、灰色の雲のどんよりとした圧迫感。
行き交う人が少なく、今日は休日であることをあとで知る。
Jane’s Addiction『Ritual De Lo Habitual』を聴きながら走る。
帰宅して昨日の四コマ漫画の続き。
昼前に洗濯物を部屋干し。
昼までに終わらせ、午後から新作漫画の下描きからペン入れ。
一三時頃二〇分ほど仮眠。
夕方、郵便を出しに行くついで業務スーパーへ買い物に出る。
帰宅してペン入れ、夕方までに一本完成。
五時半に目覚ましで起きたのだけれど、花粉症薬の副作用がいつもにも増してつらく、起きていられなくてもう一度布団に戻って二度寝してしまった。
三〇分遅れの六時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）終え、外出の用意。
八時半自転車で出発。
今日はもう春の陽気、いつもと同じ格好だと汗ばむ。
九時からユナイテッド・シネマとしまえんで映画鑑賞。
『ナイトメア・メアリー』
自転車で練馬駅前まで急ぎ、昼食をラーメン屋で。
またとんぼ返りで一二時二〇分から時からユナイテッド・シネマとしまえんIMAXシアターで映画鑑賞。
『アンビュランス』
下井草の図書館に寄って、業務スーパーで買い物してから帰宅。
桜の蕾が弾け、桜が咲き始めている。
四コマ漫画のネームを描いている。
二一時半就寝。
朝五時半起床。
相変わらず花粉症薬の副作用で眠い。
七時五〇分より公園を四一分ジョギング。
公園の桜はいよいよ開き始め、おそらく日曜月曜ぐらいには満開になるかんじ。
撮影する人も増えてきた。
The La’s『The La’s』を聴きながら走る。
朝から部屋片付けと洗濯。
パソコンのデータ整理。
午後から読書会のため本を読み直し、自分の考えたことを整理してノートにまとめる。
一五時半から読書会。
アンディ・ウィアー『プロジェクト・ヘイル・メアリー』
一七時に雨の中、外出。
一八時から四谷デッサン会に参加。
休み時間に自分で作ってきた弁当のおにぎりを食べる。
二一時に会場を出て、二二時前に帰宅。
布団に入ったあとも人と会ったので興奮でなかなか寝付けず、二三時半頃ようやく眠りにつく。
昨夜外出して睡眠不足気味だけど頑張って五時半起床。
花粉症薬の副作用がさらにプラスしてガムテープで体中グルグル巻きになったように身動きが取れない眠気。
朦朧としながら朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
朝から四コマ漫画下描き。
集中できない。
一一時に駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
昼食後、四コマ漫画続き、眠気がひどく集中できない。
一五時頃、二〇分ほど仕事部屋で仮眠。
それでも頭が朦朧としている。
結局作業に集中できないまま一日が終わり。
二二時就寝。
いつも通り花粉症の副作用で眠かったけれど、いつも通り頑張って布団から出る。
五時半起床。
眠いことがわかっているので、コーヒーを飲んで眠気覚まし。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）の後、外へ走りに出る。
七時三一分より公園を四二分ジョギング。
ぼんやりとした青空。
春っぽい空模様になってきた。
桜が満開から少し散り始める。
公園を撮影してまわる。
Pet Shop Boys『Behavior』を聴きながら走る。
朝から四コマ漫画作成作業、ネーム作業、引き続き下描き。
午後下描きが完成したのでペン入れ開始。
夕食後、読書。
岩井圭也『水よ踊れ』
二一時半就寝。
