比較的熟睡できた。
五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）開始。
七時二八分から公園を四一分ジョギング。
マイナス三度、今朝も寒かった！
しかし走っているうちに寒さは消える。
何よりも青空がきれいなことで気持ちが上がる。
Bad Religion『Suffer』を聴きながら走る。
ストレッチしてから外出、練馬の耳鼻科へ向かう。
花粉症に備え薬を処方してもらう。
耳鼻科の後、新宿へ行くつもりが間違って池袋へ向かってしまう。
仕方ないので池袋で乗り換え新大塚の図書館で本の貸し出し。
新宿へ向かい、世界堂で画材の買い物。
帰宅すると一三時一五分。
昼食を作って食べてひと心地。
ネットで買い物してからイラストのペン画。
また夕食後ダラダラしてしまう。
二〇時から読書、二二時就寝。
