五時半起床。
僕はコーヒーのカフェインに弱いので、一五時以降は飲まないようにしていたのだけれども、もっとその制限を強くして午後から飲まないようにしたらようやく熟睡の頻度が増えてきた。
僕は神経質なのでちょっとした変化でいろいろ影響を受けてしまうのでやりにくい。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）開始。
七時四三分から公園を四二分ジョギング。
雲ひとつない青空の下を走る。
今朝も零下、でも慣れたものでもう寒さを感じない。
Fairground Attraction『The First Of A Million Kisses』を聴きながら走る。
朝から四コマ漫画作成作業。
出だし、なかなか集中できない。
もう少しうまくやれば今日中に終わらせることができたような気もするが、ダラダラしてしまって半分ぐらいで作業終了。
二二時就寝。
