【日記】2022年01月27日(木) 体重64.8kg コメントを残す 五時半起床。 今日は比較的眠れたような気がする。 朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)開始。 今朝は午後から図書館を三館回る(二〇キロ近く移動する)のでジョギングをしない。 朝、背景の手伝い。 午後、本を一冊読了。 橘玲『女と男 なぜわかりあえないのか』 一四時から二時間強かけて三つの区の図書館を回る。 ついでにワークマンと業務スーパーに寄って買い物。 一六時半帰宅、新作漫画の下描き。 夕食後、下描き作業の続き。 二二時就寝。 この日ほか記事一覧
【食】2022年01月27日(木) コメントを残す 朝食:豆乳。 昼食:ブロッコリ、リンゴとキウィ、トマト、ピザ、豆乳ポタージュ。 夕食:トマト、キュウリ、キムチ、玄米ご飯、ブロッコリ、ホウレン草、クリームシチュー、納豆、めかぶ。