就寝時間八時間のうち最後の二時間はトイレ行って目覚めて熟睡感が少なく、つらい。
五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）開始。
八時一分から公園を三八分ジョギング。
抜けるような青空。
日の出直後は相変わらず気温は零下まで下がっているけれど、最近苦にならなくなってきた。
新陳代謝が上がってきたかもしれない。
Morrissey『Viva Hate』を聴きながら走る。
帰宅して昨日の四コマ漫画の続き。
ペン入れと仕上げ。
昼食後、駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
帰宅してまた四コマの続き、一五時半頃完成。
新作のネームを描きはじめる。
夕食後、新作の下描きを少し。
二二時就寝。
