【日記】2022年01月17日(月) 体重64.7kg コメントを残す 深夜お腹が冷えてトイレに行ったけど、それで大きく目を覚ますことはなく、五時半までトイレに行くことなく目覚めずに済む。 五時半起床。 朝のルーチン作業後、ゴミ出しついで郵便を出しに行くついで、少し近所を散歩。 八時から作業。 書評のイラスト仕事、完成させて編集にメールで脱稿。 引き続き四コマ漫画作成作業。 午後から背景の手伝い。 夕食後、読書。 二一時半就寝。 この日ほか記事一覧
【食】2022年01月17日(月) コメントを残す 朝食:。 おやつ:きなこ餅。 昼食:メンマ、野菜ラーメン、キムチ、ブロッコリとトマト。 夕食:ナス豚の味噌ゴマあえ、麻婆豆腐、菜の花、なっとう、めかぶ、玄米ご飯。