日別アーカイブ: 2021年10月17日

【日記】2021年10月17日(日) 体重64.7kg

五時半起床。
寒くなると朝に弱くなる。
眠気と寒さで布団から出たくないけれど、頑張ってシャワーを浴びる。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成)開始。
窓の外は灰色の空、冷たそうな風が吹いている。
ジョギングに出るのいやだなあと思っていると激しく雨が降ってきた。
天気予報では雨降りでなかったけれど……ともあれ走らずに済む理由ができてホッとする。

朝のルーチン作業の続き、四コマ漫画は一〇時に完成。
引き続き書評イラストの仕事。
下描きを描いてプリントアウトして……紙に描こうとしたらあまりにも小さい大きさだったので、パソコン上でペン入れを始める。
昼食、夕食挟み二一時に完成。
二一時半、就寝。
寒さで熟睡できないので厚めの布団を重ねて寝ると、重くてこれまた熟睡できない。

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【食】2021年10月17日(日)

朝食:豆乳。

昼食:ナスと鶏モモの甘辛いため、麻婆豆腐、鶏モモキノコ炒め、ホウレン草、トマト、納豆、めかぶ、ご飯。

夕食:ブロッコリ、トマトとホウレン草、冷奴、ナスと鶏モモの甘辛いため、えび餃子。