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【日記】2021年10月12日(火) 体重64.3kg

五時半起床。
八時間近く睡眠をとってスッキリ……と思ったら、やっぱりすごく眠い。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成)開始。
相変わらず眠気がなくならない。
目を覚ますため、外へ走りに出る。

七時三五分より公園を四九分ジョギング。
今にも雨が降りそうな、暗い灰色の空。
いつもは走らない林の中の道なき道を走る。
The Jesus And Mary Chain『Psychocandy』を聴きながら走る。

走りに出てようやく目が覚めてきた。
月に一度の耳鼻科の日なので、身支度して直ぐに出発。
減感作療法の注射。
病院の待合室で眠気に襲われて眠ってしまう。
一〇時過ぎに診察を終え、新大塚の図書館に寄り本の返却貸し出し。
最寄り駅前のくら寿司で昼食をとったあと、駅前のショッピングモールで買い物してから帰宅。

午後からイラスト仕事のラフ。
なかなか集中できず、睡魔に襲われまたもや眠ってしまう。
そのあとようやくやる気を振り絞り、ラフを二枚描いて送る。
それだけで結構しんどかった。
夕食後、集中力が切れて何もてにつかないので、二一時半就寝。
昼間寝すぎたせいかなかなか寝付けず、仕事部屋と往復した挙げ句、二三時頃ようやく本格的に就寝。

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