日別アーカイブ: 2021年10月8日

【日記】2021年10月08日(金) 体重65.4kg

朝五時半起床。
リビングに行くと、昨夜地震で落ちた音がしていたにもかかわらず、そこまで散らかってない。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成)開始。

七時四〇分より公園を四九分ジョギング。
昨日と打って変わって気持ちのいい青空。
木々が色づき、秋に変わってきたことを強く認識する。
The Style Council『Our Favourite Shop』を聴きながら走る。

朝4コマ漫画作業を終えたあとはひたすらショート漫画作業。
下描きをほぼ終えることができた。
夕食後、少しだけペン入れ。

読書してから二一時半就寝。

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【食】2021年10月08日(金)

朝食:豆乳。

昼食:トマト、さつまいも、椎茸のソテー、納豆、ご飯、めかぶ、サバのみりん漬け焼き。

夕食:ブロッコリ、焼き鬼斬地、肉まんあんまん、キムチ、餃子、トマトとほうれん草、椎茸のソテー。