日別アーカイブ: 2021年9月17日

【日記】2021年09月17日(金) 体重63.9kg

五時半起床。
いつもと同じく眠くてたまらない。
朝のルーチン(シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成)……今日はブログ更新の後、クロッキーを飛ばして四コマ漫画作成。

ジョギングを休んで九時前に外出。
灰色の空、寒いと思いきや長袖で出ると暑い。
月に一度の耳鼻科で花粉症の減感作療法の注射。
待合室は扇風機を回していて、風が当たると寒い。
一〇時過ぎ診察を終え、新大津の図書館へ向かい、本の返却貸し出し。
一一時半帰宅。

お腹が減ったので、帰ってすぐに昼食を作り始める。
正午過ぎ食べ終わり、だらけてゴロゴロ。
一四時半まで四コマ漫画作成作業。

業務スーパーへ買い物に出る。
灰色の空、半袖短パンで出たけれど暑くもなく寒くもなく。
帰宅して一五時半からショート漫画作業。
夕食を挟んで二〇時半まで。
読書してから二一時半就寝。

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【食】2021年09月17日(金)

朝食:豆乳。

昼食:ラタトゥイユ、ワカモレ、ベーコン、豆乳ポタージュ、ホウレン草、トースト、ハッシュドポテト、目玉焼き。

夕食:チーズシチュー、桃、磯辺揚げ、麻婆豆腐、鶏モモ唐揚げ、めかぶ、納豆。