日別アーカイブ: 2021年9月15日

【日記】2021年09月15日(水) 体重63.9kg

昨日に引き続き、今朝も四時前に目を覚ましてしまった。
でも頑張って二度寝して、いつもどおり五時半に布団から出る。
ものすごく眠くて、何度も気絶しそうになる。
シャワーを浴びても、目が覚めず何度も同じ作業を繰り返している

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成)途中、ブログ更新後に外へ走りに出る。

七時四〇分より公園を五〇分ジョギング。
今日は霞んでいるけれど、一応晴天。
水色の空にイチョウ並木の色がコントラスト低めに映える。
暑くもなく寒くもなく、地面はぬかるんでいるけれど、そこまで湿度を感じない。
Huey Lewis & The News『Sports』を聴きながら走る。

帰宅して朝のルーチン作業の続き、クロッキーと四コマ漫画作成が終わると一一時半。
一時間遅れ。スケジュールをもう少し調整しなきゃ。
引き続きショート漫画の下描き。

昨日送った原稿の返事が編集者から届かないので、念のためもう一度送ると、「迷惑メールに仕分けられていました!」と返事。

ショート漫画下描き、昼食夕食挟んで二〇時半まで。
読書してから二二時就寝。

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【食】2021年09月15日(水)

朝食:豆乳。

昼食:ホウレン草、キムチ、菜の花、椎茸のソテー、納豆、めかぶ、冷奴、焼きブリ、ご飯。

おやつ:サツマイモ。

夕食:ホウレン草、鶏モモとゴーヤのオイスター炒め、キムチ、トマト、お好み焼き。