【日記】2021年08月19日(木) 体重64.4kg コメントを残す 五時半起床。 朝から暑い。 ジョギングの身支度をして外に出ると、細かい雨が降っている。 天気予報を見ると、八時ぐらいまで断続的に降り続けるようだ。 東の空は晴れあがり、朝日が周囲を照らしているのに。 西の空には二重の虹。 自宅に戻る。 朝のルーチン作業の後、 四コマ漫画作業、絵の下描き。 昼前、気温が上がってきたのでエアコンをつける。 午後からショート漫画の下描き、ペン入れ。 夕方、窓を開けると涼しい風が吹いていたのでエアコンを止める。 夕食後、読書。 二一時半就寝。 この日ほか記事一覧
【食】2021年08月19日(木) コメントを残す 朝食:豆乳。 昼食:ホウレン草、菜の花とトマト、サツマイモ、鶏モモ竜田揚げ、素麺。 夕食:鍋豆腐、ナスの肉挟み、トマト、焼きビーフン、麻婆茄子、ホウレン草、めかぶ。