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【日記】2021年07月24日(土) 体重63.9kg

五時半起床。
今朝も暑くてあまり熟睡できなかった。
八時間布団の上にいたのに熟睡感がない、困ったものだ。

五時三九分より公園を五二分ジョギング。
はっきりしない天気、ぼんやりした青空、厚い雲が朝日を隠している。
それでも走っているとたちまち汗まみれになる。
Duran Duran『Rio』を聴きながら走る。

太陽が顔を見せないので、午前中はエアコン入れなくてもいい涼しさ。
四コマ漫画作成作業、二本完成。

昼食後、買い物に出る。
ぼんやりした日差しだが、それでも暑い。
汗びっしょりになって帰宅。

一六時から友達と二人の読書会、一八時まで。
課題図書は広瀬正『ツィス』

夕食後、やっぱりダラダラ過ごしてしまう。
この時間をどう過ごすかでいろいろ変わってくる気がする。

二二時就寝。

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