六時起床。
寝室は暑いけれど、外はもっと暑い。
自宅から出てよろよろと走り始める。
六時五分より公園を六五分ジョギング。
公園はセミの大合唱。
公園の樹の上で何か寝そべっているのを見つける。
#ロッキングオン名盤500
New York Dolls『New York Dolls』を聴きながら走る。
早すぎたパンクとのことだが、それ以降のパンク文化そのものを僕は知らないから、単にやかましいだけにしか感じられない。
汗まみれになって帰宅。
八時半にまた外出、自転車で練馬の耳鼻科へ向かう。
減感作療法の注射。
帰途、散髪屋に入ろうとしたら外まで行列が続いていて、入ることができる気がしなかった。
一一時前に帰宅。
イラスト（明日締め切り）の依頼があったので編集者と電話。
ものすごく暑い。
今日の練馬は三五度を超えたという。
朝走ったのと練馬まで自転車で往復した疲れで、気を失うように昼寝。
一六時過ぎ、業務スーパーへ買い物に出る。
生ぬるい風が肌に当たり、少しだけ気温が下がったような気がする。
夕食後、四コマ漫画作成作業の途中で強い眠気に襲われる。
途中で寝室に移動して二二時就寝。
