今年初めてエアコンのあるリビングで寝た。
僕はエアコンの効いている環境では寝慣れないので、つらい一晩だった。
眠りが浅いまま五時前に目を覚ましてしまい、エアコンの効いていない自室に移動して五時半までうたた寝していた。

六時三六分より公園を五〇分ジョギング。
外に走りに出ると、仕事部屋と変わらない温度で生暖かく、風がない。
夏のはじめのこの時刻の太陽は結構高い位置にあったけれど、最近は日の出が五時過ぎ、真横から日が照りつける。
日は確実に短くなっているのに、気温はますます暑くなっていく。

#ロッキングオン名盤500

Bob Marley & The Wailers『Catch A Fire』を聴きながら走る。
ユニコーンのアルバム『服部』で「珍しく寝覚めの良い木曜日」の歌詞で

服部仕立てのボブ・マーリー
シャバじゃもてない レゲエ野郎♪

そのBob Marleyを初めて聞くことができた。
普段レゲエを聴くことがあまりない僕だが、Bob Marleyの初アルバムだけあってそんな僕にもわかりやすい、レゲエ特有の反復するリズムの中にもキャッチーなメロディーを聴き取ることができた。よかった！

帰宅してシャワー朝食後、四コマ漫画作成作業を始めるけれど集中できない。
そのまま集中できない状態が続いたので、午後から部屋とリビングを片付けて気分転換してから、作業に取り掛かることにする。
功を奏し、気分転換後ようやく作業に集中することができた。

図書館に予約した資料が届いていることに気づき、一七時半公園前図書館に向かう。
外に出ると、晴れているのに雷音が低く響いてくる。
南の空を見ると不吉な暗雲が広がり始めている。
図書館で書籍を返却貸出して急いで帰宅、自宅に入る直前、少し雨が肌にかかる。

二〇時から最近プレイしてなかった3ＤＳをプレイ。
二一時から読書、二二時過ぎ就寝。

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今朝の気温は二七度とのことでちょっとマシかな〜と思い、エアコンのない寝室で寝たら全然マシじゃなくすさまじい熱帯夜、死ぬかと思うような時間を過ごす。
朝になっても睡眠不足で疲れ切って動くことができないのでジョギングを断念、仕事部屋でうつぶして寝ている。
いつもより二時間増しで寝たら少しマシになったので、九時から四コマ漫画作成作業開始。
暑さ対策でエアコンを付けて作業する。
一六時過ぎ、駅前のショッピングモールで買い物。
夕方になっても全然涼しくならず、外のサウナのように熱い空気でフラフラになる。
クリームシチューを作りながら四コマ漫画の仕上げ。
夕食後、二〇時から映画鑑賞、二二時半就寝。

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今朝はあまりの暑さにエアコンの効くリビングで寝た。
二八度にセットして寝たけれど、冷房に慣れていないので朝起きると寒くて寒くて……逆に朝ジョギングで家を出ると地面から熱が立ちのぼり暑さでめまいがする。

五時四〇分より公園を五五分ジョギング。
外は曇り空で太陽が出ていないのに蒸し暑く、消耗する。
まるで空気が熱帯の水たまりのよう、泳ぐように走る。
セミも暑さ疲れでなのか、地面に沢山落ちている。
#ロッキングオン名盤500
Lynyrd Skynyrd『Pronounced Leh-nerd Skin-nerd』を聴きながら走る。

曇天だけど雨は降らないみたいなので洗濯物を干す。
今日もエアコンを付け、九時から四コマ漫画作成作業。
なかなか集中できない。
四コマ漫画を終え、午後からショート漫画作成作業。
時折眠気に襲われて寝たり、集中できないまま夕方になってしまう。

一九時からリビングのテレビでＦＦ１０の続き。
二一時から読書、二二時就寝。

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今日は久しぶりに朝涼しくて（といっても二七度くらい）エアコン無しで眠ることができたけど、あまりに気持ちよすぎて朝起きることができず寝坊してしまった。

朝から四コマ漫画作成作業。
結構手間取ったけれど昼前にペン入れを終え、スキャンしてパソコン作業。
一〇時位まではエアコン無しで作業していたけれど、暑くなってきたので今日もリビングのエアコンを稼働させる。
午後からパソコンで仕上げ作業。
一七時頃、四コマ漫画作成作業終了。
近所のドラッグストアへ買い物に出る。
今日最初で最後の外出。
だいぶ暑さもましになってきた……と思ったけど、日差しが強く帰宅すると汗びっしょり。

二〇時からプレステ４でＦＦ１０をプレイ。
二一時から読書、二二時就寝。

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四時半起床、五時出発。
夏の小旅行。

地下鉄に乗り浜松町でＪＲ京浜東北線に乗り換え、鶴見駅でＪＲ鶴見線に乗り換え。
鶴見線は横浜・川崎市内の京浜工業地帯へ向かう短い路線。
人工島の工場へ二本の支線が伸びている。
住宅地でないから工場の稼働時間以外は人の乗り降りが少ない。
東海道線の鶴見駅以外はすべて無人駅。
まだ涼しいうちに鶴見線をぐるっとひと回りするつもり。

線路には雑草が目立って少し侘しい雰囲気。
終点駅で降り、定食屋に入り七時過ぎに朝食。
工場に勤めている人が入るのであろう店だが、四二〇円の「朝定食」は卵とタラコ、アテの昆布とわかめ味噌汁……栄養のバランスが悪すぎる!!

さらに鶴見線を移動しているうちに徐々に暑くなってくる。

海芝浦駅は、海の上にある日本でも珍しい駅で、東芝の敷地内にある。
駅の外は東芝の工場なので出ることができない。
駅の横にある小さな公園には入ることができるけれど、入園は九時から。
ちょうど九時に到着したので、公園を一周してからまた駅に戻り、一五分ほどでまた電車に乗って自宅へ向かう。旅行は終わり。

一〇時に新宿駅で降り、家電量販店で故障に出したアップル製品を受け取り、新大塚の図書館で本の返却貸出を済ませて帰宅。
昼前には三五度まで気温が上がり、駅から自宅へ歩くだけで日光で頭がクラクラする。
昼食後は少しぼんやりしている。

机周りを片付け、夕方から以前中断したペン画を描き始める。
少し涼しくなってきたと思ったので一七時過ぎに業務スーパーへ買い物に出る。
歩いているとまだ暑い。

一九時からＤＶＤで映画鑑賞。
『ジョジョ・ラビット』
二一時から読書している最中に眠くなってきたので、二二時前就寝。

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昨日出かけたせいか、疲れで定刻に起きることができなかった。
寝室から出て仕事部屋の机にうつ伏して一時間、ようやく目を覚ます。
それでも疲れが全部抜けたわけじゃなく、一日眠かった。

午前中は仕事に集中できず、仕事部屋、リビング、寝室の掃除や、溜まったブログの更新などに時間を割いているうちに昼食の時間になってしまう。

昼食後、強い眠気に襲われしばらく仕事机で寝た後、ようやく四コマ漫画作成作業開始。
ノートにメモをしたアイデアをネームにしていく。
アイデアが浮かんでもうまくネームにできなかったり、アイデア自体が浮かばなかったり、うまくいかない。

夕方、郵便を出しに行くついでに公園を散歩、沢山のセミが鳴いている。

夕食後、一九時からプレステ４でＦＦ１０。
二一時から読書。
アイザック・アシモフ『ファウンデーション対帝国』読了。
二二時就寝。

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一晩暑くて眠りづらかった。
頑張って五時半に起床。

五時四四分より公園を四五分ジョギング。
外は相変わらず暑い。
少し走っているとすぐ汗まみれになる。
公園の樹の上で猫が寝ている。
#ロッキングオン名盤500
Lynyrd Skynyrd『Pronounced Leh-nerd Skin-nerd』を聴きながら走る。

朝から四コマ漫画作成作業。
なかなか集中できない。
今日中に下描きを済ませるつもりだったのに、予定の半分以下しか進まない。
丁寧に仕上げなくてもいいから、もう少し速く描く方法はないものか。

昼頃に弟から電話。
Appleのユーザの設定で、この二年僕がiTunesで購入したアルバム代が母の口座から引き落とされていたことを知る。
ちなみに母が購入したものは今は亡き姉の口座から引き落とされていた。

一八時に作業終了。
二〇時から７月に途中で放棄したペン画の続き。
二一時から読書。
二二時就寝。

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朝まで涼しくて、久しぶりに快適な睡眠を取ることができた。
朝五時半に起きて外に走りに出ると、小雨がぱらついていたので家に引き返す。
外は小雨が降ったりやんだり、九時過ぎから本降りになって、午前中は降り続けている。
おかげで冷房いらず、最高気温二九度で今日は久しぶりに冷房無しで過ごすことができた。

先月にプライベートのトラブルで中断していたペン画作業を再開、七時から九時まで。
その後は四コマ漫画作成作業。
今日は比較的集中できている。
少し集中力が無くなってきたので、夕方、気分転換に近所を散歩。
相変わらず耳鳴りするぐらい大きな声でセミが鳴いている。
作業を中断して夕食後、一九時半からＤＶＤで映画鑑賞。
『１９１７ 命をかけた伝令』
二一時半から読書、二二時半就寝。

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五時半起床。

五時四〇分より公園を五七分ジョギング。
年に何回かしかない凄まじいくらい眠い日。
走りはじめても、目を覚ますことができなく、目をつむりながら歩いている。
目を開け続けることができないぐらい眠い。
森の中を走ったら転びそうなので舗道を一時間ほどゆっくり歩いて帰宅。
帰り途になっても眠気がなくならず、ベンチに座ったらそのまま一瞬で気を失いそうなぐらい眠かった。
#ロッキングオン名盤500
Lou Reed『Berlin』を聴きながら走る。

朝食後、九時までペン画の続き。
九時から昨日途中で中断した四コマ漫画のパソコン仕上げ作業。
あまりに眠いので、一〇時前に二〇分だけ仮眠をとったら少し楽になる。
昼食時間までに四コマ漫画完成。
また午後からショート漫画作成作業。
東京は今日も気温が三三度まで上昇したらしいけれど、自室は風が吹いてさほど暑くなく三〇度前後までしか上がらなかったので、扇風機をかけて作業している。

夕食後、一九時からプレステ４でＦＦ１０。
二一時から読書、二二時就寝。

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五時半起床。
昨夜は早めの二二時前に寝たので昨朝よりは眠気が少ない。
それでも眠い。

五時四四分より公園を五五分ジョギング。
ノロノロと歩くようなスピードでゆっくり走る。
薄ぼんやりとした微妙な晴れ空。
ものすごく暑かった先週に比べると涼しいけれど、やっぱりまだ暑い。
#ロッキングオン名盤500
Lou Reed『Berlin』を聴きながら走る。

帰宅して朝食後。ペン画の続き。
一〇時に外出。
一〇〇円ショップ、銀行で家賃の振込、駅前のショッピングモールで買い物。
帰宅するともう一二時前。
午後、駅前のショッピングモールでは野菜が高くて買えなかったので、業務スーパーへ野菜を買いに行く。
帰宅して一四時過ぎからようやくショート漫画作業。
一八時で終了。
二〇時からペン画の続き。
二二時就寝。

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五時半起床。
今朝も暑くて熟睡できず。
よろよろ外に出る。

五時四七分より公園を五六分ジョギング。
西の空は雲で真っ暗、東の空から太陽が顔を出して青空が広がってくる。
眠気を振り払うようにゆっくりゆっくり走る。
セミの鳴き声が地響きのように響いている。
今朝も樹の上で猫が寝ている。
熟睡しているようで、僕が近づいてもピクリとも動かない。
#ロッキングオン名盤500
The Doobie Brothers『The Captain and Me』を聴きながら走る。

帰宅してショート漫画作成作業の続き、パソコンでの仕上げ。
暑くてなかなか集中できない。
ずいぶん暑かったけれど、扇風機で何とか乗り越える。

夕方、おからケーキを作ったらベーキングパウダーが古かったのかうまく作れなかった。
就寝直前までショート漫画作成作業、二二時ギリギリ完成。
二二時半就寝。

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今朝は寝苦しくて熟睡できなかった。
五時半に目覚ましがなったけれど起きることができず、自室に移動して机にうつ伏し七時過ぎまで寝てようやく目を覚ますことができた。
九時間近く寝た。

八時過ぎに家を出て、九時過ぎに新大塚の図書館へ。
そのあとＪＲで上野に移動して上野の森美術館へ。
頭上は典型的な夏の青い空、入道雲が浮かんでいる。
上野に行くといつも、大学入学してすぐ四芸祭のイベントで東京藝術大学に行ったことを思い出す。
懐かしい。
上野の森美術館で所蔵作品展を鑑賞。
このコロナ下で入場制限して予約をしなければ入場できなくて参加のハードルが高くなったからか僕以外には二人しか入場していなかった。
風景画にこんなやりかたがあるのか〜と呉梨沙氏「あさくさ」に感心。

一一時前に美術館を出て、寄り道せず一二時前に帰宅。
あまりに部屋が暑くて次の作業のとりかかるきっかけを失い、一五時過ぎエアコンを入れてようやく作業開始。
ホームページで発表するため、今まで仕事で書きためたイラストクイズを清書。
その後、ずっと描いているペン画の続き。

一九時からＤＶＤで映画鑑賞。
劇場アニメ版『ぼくらの7日間戦争』
その後グダグダしてなかなか眠れず、二三時就寝。

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六時起床。
暑くて熟睡できず、起きた後も眠気がなくならず朦朧としている。
頑張って外に走りに出る。

五時四七分より公園を五五分ジョギング。
明け方まで雨が降っていたようで、舗道が黒く濡れている。
地面が濡れているのに全然涼しくない。
生暖かい空気をかき分けながら走る。
空の東半分を灰色の雲が覆い、今にも雨滴が落ちてきそうな空模様……
#ロッキングオン名盤500
The Doobie Brothers『The Captain and Me』を聴きながら走る。

午前中はペン画の続き。
昼食後、業務スーパーへ買い物。
帰宅して漫画作成作業……集中できない。

夕食後、再びペン画の続き。
二二時就寝。

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一晩中暑く、汗びっしょりで熟睡できず。
朝五時半起床。
室内の温度計を見ると二八度。
万全の体調とは言えないけれど、頑張って外に走りに出る。

五時四七分より公園を五五分ジョギング。
フラフラと走り始める。
青空が広がり、日差しは強い。
今朝も猫が樹の上で寝ている。
暑い日はほぼ百パーセント樹の上で寝ている。
#ロッキングオン名盤500
Eric Clapton『461 Ocean Boulevard』を聴きながら走る。

朝九時から四コマ漫画作成のネーム作業を一二時まで。

昨日、炊飯器で作った豆腐チーズケーキ。
取り出すとき割れてしまった。
一晩寝かして冷えたのを食べたら、チーズ味の豆腐だった。
レモン汁や砂糖も入れたけど、豆腐の癖が強すぎる。

一二時前に外出、日差しと舗道から立ち上る熱気でサウナのよう。
湿度が高く三五度という実際の気温よりもさらに暑く感じる。
とある駅前の行政機関でよしなごと。
一五時に帰宅、相変わらず外はサウナのよう。

一六時から友達とスカイプで二人読書会。
課題本は小松左京『継ぐのは誰か』
一八時過ぎに終了。

夕食後、ダラダラしているとあっという間に時間が過ぎていく。
二一時半から読書、二二時半就寝。

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せっかく前日二二時までに寝てじゅうぶん睡眠時間をとっていても、一晩中暑かったら疲れがとれない。
五時半の目覚し時計、あまりに眠くて鳴っていることに気づかず、十分ぐらい大音響で鳴り続けてようやく気づく。
目覚しを止め、部屋の温度計を見るともう三〇度近く。
「この暑さで外に走りに出たら倒れるわ〜」
とジョギングを休むことに罪悪感が生まれないよう自分へと言い聞かせる。

朝九時頃からエアコンを付ける。
連日、暑すぎる。

午前中は掃除。
仕事部屋、リビング、寝室を片付け、念入りに掃除機をかける。
特に仕事部屋は床を雑巾がけし、徹底的に綺麗にする。

一一時頃から四コマ漫画のネーム作成作業。
ソワソワして集中できない。
午後もネームの続き。

一五時半から一七時までＳＦ読書会にネットで参加。
課題図書はアイザック・アシモフ『ファウンデーション(2)(3)』

夕食後、四コマ漫画のペン入れから仕上げまで。
二一時終了、二二時就寝。

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