【食】2020年02月12日(水) コメントを残す 朝食:豆乳にシリアル。 昼食:シュウマイ、トマト、ブロッコリ、プルコギ、コンソメスープ、ご飯。 夕食:ブロッコリ、トマト、スンドゥブ、納豆、焼きブリ、ご飯、めかぶ。