【食】19年11月15日(金) コメントを残す 朝食:豆乳にシリアル。 豊島園駅前でセブンイレブンで買った昼食:野菜スムージー、カレーパン、お握り。 夕食:オイルサーディン、めかぶ、納豆、トマトアボカドシーチキンパスタ、アスパラガス。