【食】19年11月08日(金) コメントを残す 朝食:豆乳にシリアル食品。 おやつ:まんじゅう、草餅。 昼食:モツ鍋。 夕食:ピーマンシーチキンのナムル、ブロッコリ、めかぶ、ホタテ、ご飯、豚汁、トマト、納豆。