日別アーカイブ: 2019年10月14日

【食】19年10月14日(月)

朝食:ホウレン草のおひたし、パン、ブロッコリ、鶏ももチャーシュー、トマト。

昼食:玉ネギシメジ豚パスタ、ホウレン草のおひたし。

ケンタッキー・フライド・チキンで買ってきた夕食:ホウレン草のおひたし、ブロッコリ、トマトとアボカド、ケンタッキー・フライド・チキン、ポテト、めかぶ。