朝食:なし。
昼食:鶏ももチャーシュー、めかぶ納豆パスタ、トマト、ブロッコリ、アスパラガス。
夕食:鶏もも玉ネギニンジンセロリのマリネ、鶏ももチャーシュー、サツマイモ、茹で鶏胸、煮玉子とトマトとブロッコリ、アスパラガス、ご飯。
六時起床。
ものすごい粘り気の眠気で仕事部屋にたどり着くのがやっと、そのまま机にうつぶして八時まで寝ている。
気づくと外は透明な青空、もったいないことおびただしい。
台風の影響で、風が強く気温が急上昇。
九時前で二八度超えなのでジョギングに行くことを断念。
仕方ないので頭を切り替え机に向かって仕事を始める。
単行本漫画企画のペン入れ作業。
一六時から外出の準備と夕食の用意。
二一時に会場を出て二二時に帰宅、シャワーを浴び二二時半に就寝。