日別アーカイブ: 2019年9月28日

【日記】19年09月28日(土) 体重65.5kg

六時起床。

七時五七分より光ヶ丘公園を四五分ジョギング。
秋の晴空は気持ちいい。
The Stooges『The Stooges』を聴きながら走る。
#ロッキングオン名盤500
The Stooges『The Stooges』を聴きながら走る。
一般的に人は耳馴染みのある曲を「いい曲」だと認識する。
年齢や環境で感受性が変わるから一概には言えないけれど、大人になるまでどれだけいろんな曲を聴いているかが、その人の音楽の好みの方向と幅広さを決定する。

週に一度の部屋掃除のあと、単行本漫画企画のペン入れ作業。
一四時半に外出。
新宿御苑前の四谷図書館、新大塚図書館に寄ったあと、一六時半に池袋の喫茶店でSFの読書会。
課題本は津原泰水『ヒッキーヒッキーシェイク』
二次会は、要町近くの中華料理屋で会食。
二一時過ぎに解散、二二時に帰宅、二三時過ぎ就寝。
 

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【食】19年09月28日(土)

朝食:シーチキンエビ玉ネギニンジンセロリのマリネ、ブロッコリ、豆乳にコーンフレーク、トマトとアスパラガス。

昼食:サツマイモ、よだれ鶏、ブロッコリ、トマト、シーチキンエビ玉ネギニンジンセロリのマリネ、ご飯、納豆、めかぶ。

要町の中華料理屋で夕食:いろいろ。