日別アーカイブ: 2019年9月28日

【食】19年09月28日(土)

朝食:シーチキンエビ玉ネギニンジンセロリのマリネ、ブロッコリ、豆乳にコーンフレーク、トマトとアスパラガス。

昼食:サツマイモ、よだれ鶏、ブロッコリ、トマト、シーチキンエビ玉ネギニンジンセロリのマリネ、ご飯、納豆、めかぶ。

要町の中華料理屋で夕食:いろいろ。