日別アーカイブ: 2019年9月26日

【食】19年09月26日(木)

朝食:ホウレン草のおひたし、トマト、ブロッコリ、豆乳にコーンフレーク。

昼食:納豆、めかぶ、ブロッコリ、カレーライス。

夕食:お好み焼き、煮玉子入りつけうどん、ホウレン草のおひたし、トマト。