日別アーカイブ: 2019年9月19日

【食】19年09月19日(木)

朝食:鶏玉ネギのマリネ、豆乳にコーンフレーク、ホウレン草のおひたし。

昼食:トマトピーマン鶏肉のパスタ、ホウレン草のおひたし。

夕食:鶏セロリ玉ネギのマリネ、きのこスープ、ドライカレー、めかぶ。

【日記】19年09月19日(木) 体重65.7kg

僕は寝入りに神経質なところがあって、耳栓をして布団に入る。
周囲のざわめきですぐ目を覚ましてしまうのだ。
耳栓しているせいもあって逆に寝起きは悪く、目覚ましを枕元とトイレと風呂の前と複数鳴らさないと目覚めることができない。
あまりに眠いときは鳴り響く目覚ましにも気づかず寝ている近所迷惑。

六時起床。
今朝は寒かったけれど、頑張って早起き。
これから冬になるにしたがって、寒さで起きることがさらに困難になっていくのだろう。

八時三八分より光ヶ丘公園を四三分ジョギング。
外に出た最初は曇っていたけれど、走っているうちにみるみる青空が広がってきました。
晴れていると気持ちがいい。
曇天だと楽しくない。
Mike Bloomfield & Al Kooper『フィルモアの奇蹟  The Live Adventures Of Mike Bloomfield & Al Kooper』を聴きながら走る。
……何も感想が湧いてこない。僕の中でブルースは掴みどころのない里芋の煮っころがしのようなもの。

そもそも好物でないし、箸で掴んでもすぐにヌルン!と手元から消えてしまう。タイトルに反し僕にとって奇跡でも何でもない。

帰宅してすぐに、机に向かって仕事。
単行本漫画企画の下描き作業。

途中で何度か飽きたけど、総じて集中することができた。

夕方、買い物にいくついでに近所の公園を散歩。
朝に比べると少し雲が多くなって不穏な空模様。

業務スーパーで安いステーキを買ってきた。
百グラム一九八円の一割引!

二一時から読書、二二時半就寝。
 

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