【食】19年09月11日(水) コメントを残す 朝食:豆乳にコーンフレーク、ハム、ブロッコリ、鶏玉ネギのマリネ。 昼食:ブロッコリ、鶏玉ネギのマリネ、ドライカレーライス、めかぶ。 夕食:椎茸シメジ豚肉の和風パスタ。