【食】19年09月05日(木) コメントを残す 朝食:豆乳にコンフレーク、缶詰のみかんに杏仁豆腐。 昼食:ブロッコリ、餃子、ホウレン草のおひたし、雑炊、トマト、納豆、めかぶ。 夕食:ニンジン玉ネギセロリシーフードマリネ、ブロッコリ、トマト、ホウレン草のおひたし、煮卵入り冷麺。