日別アーカイブ: 2019年9月3日

【食】19年09月03日(火)

朝食:ソーセージ、チーズトースト、トマト、ほうれん草、野菜スープ。

昼食:ピーマンニンジンシメジ豚春雨、納豆、めかぶ、ホウレン草のおひたし、ご飯、焼き鮭。

夕食:煮卵入り素麺、トマト、ホウレン草のおひたし、コンニャク刺し身、ピーマンニンジンシメジ豚春雨。

【日記】19年09月03日(火) 体重66.1kg

母が、足の悪い友達と秋に温泉旅行に行くらしい。
明日父と下見のためにわざわざその温泉へ行く。
さらに今日は父と下見の予行演習のため乗り換えの階段やエスカレーターを確認しにわざわざ大阪まで行ったとのこと。
念には念の入れすぎやけどそこまで他人のために行動できるのはえらいなあ〜と感心。

今朝は起きるのが本当につらくて、二二時に布団に入って七時間半眠ったのに、目覚ましがなってもゴキブリホイホイにくっついたように布団から離れることができない。
けれど意志の力で踏ん張り、布団から這い出て浴室へ向かい、熱いシャワーを浴びる。
それでも目が覚めなくて、本当につらい。

六時九分より光ヶ丘公園を五七分ジョギング。
半分寝ている状態で着替え、外に走りに出たけれど、それでも眠くて眠くて……
片目ずつ目を開けて走っていました。
灰色の空、無表情で気持ちは弾まない。
帰り途でもなお眠く、公園を通らず住宅地を走って帰る。
Silver Apples『Silver Apples』を聴きながら走る。
サイケデリックかつエレクトリックでプログレッシブ。
実験的すぎて音楽的な美味しさが少ないけれど、同じ旋律が何度もループし続けるうちに走りながらトリップしはじめ周囲が金色に輝きだす!!

さっさと仕事を始めたいけれど、雨が降りそうなので買い物に出る。
九時過ぎに駅前のショッピングモールで買い物。
帰宅して一〇時半からようやく仕事開始。
予報では昼ごろから雨が降るみたいだったのに、結局降り始めたのは夜になって暗くなってから。
二一時から読書のち二二時半に就寝。
 

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