日別アーカイブ: 2019年9月2日

【食】19年09月02日(月)

朝食:豆乳にコーンフレーク、トマトとブロッコリ、鶏モモ唐揚げ。

昼食:野菜スープ、ソーセージ、ハム、フランスパン、トマト。

おやつ:杏仁豆腐とみかん缶詰。

夕食:餃子、ホウレン草のおひたし、納豆、トマト。

【日記】19年09月02日(月) 体重66.7kg

昨夜二二時に布団に入ったのに蒸し暑くて熟睡できず、何度も目覚め、朝には疲れが取れるどころか疲れ切っている。
五時半に目覚ましが鳴ったけれど起きることができず二度寝でジョギングできず。
そういう日に限って外はまぶしい朝日。
七時に布団から出る……ということは合計九時間眠ったということ。

今朝は春以来の歯医者の定期検診がある日だったので、九時半に自転車で外出、隣町の大泉学園駅前の歯医者に向かう。
一〇時に予約しているが待合室からあふれるぐらい患者が診察待ち、僕はビルの廊下で待っているうちに寝落ち、一一時前にようやく名前を呼ばれる。
親知らずを抜くか抜かないかの選択を迫られる。
一一時半に歯医者から出る。
駅馬の散髪屋で髪を切って、業務スーパーで買い物をしてから帰宅。
昼食後、一三時からようやく仕事を始める。
単行本企画の漫画ペン入れ作業。
遅れがちで、焦る。
今日は蒸し暑く、一八時の夕食の時点で三一度。
二一時に仕事を切り上げ、読書のち二二時に就寝。
 

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