月別アーカイブ: 2019年9月

【食】19年09月16日(月)

朝食:鶏エビ玉ネギ人参セロリのマリネ、ブロッコリ、トマト、豆乳にコーンフレーク。

昼食:鶏エビ玉ネギ人参セロリのマリネ、ブロッコリ、トマト、煮玉子白ネギキノコキャベツ入り中華うどん。

光が丘のマクドナルドで買ってきた夕食:ブロッコリ、グランチーズベーコンバーガー、月見パイ、ハッシュドポテト、野菜スープ。

【日記】19年09月17日(火) 体重65.4kg

近所迷惑なことに、ふと目覚めると家の中で複数の目覚ましが鳴り響いている。
ものすごく強い眠気で五時三〇分の目覚ましがなっていることに気づかず、六時近くまで寝ていた。
布団から出ると、今日は久しぶりの早朝から気持ちいい青空で、しかも暖かい。
六時起床。
シャワーを浴びてすぐ外に走りに出る。

六時五四分より公園を四五分ジョギング。
街路樹の樹の先端が緑から黄みがかってきて、もう秋の予感。
森の中の道を走ると、ここ数日の風雨でまだ熟していない銀杏の実がたくさん落ちている。
The Rolling Stones『Let It Bleed』を聴きながら走る。
その高名さと裏腹に僕の中でいっこうに引っかからないローリング・ストーンズ。

右耳から左耳へ受け流してしまう。まるで『太陽を盗んだ男』の菅原文太のように「ローリングストーンズなんか、来やせん」のだ。

せっかく空が晴れているので、洗濯物と布団を干す。
今日も相変わらず単行本漫画企画の下描き作業。
昼過ぎ寝室に入ると、外からまだまだ元気な蝉の鳴き声が聞こえてくる。
ツクツクボウシの数が増えていることが、夏の終わりを感じさせる。

夕方、駅前のショッピングモールで買い物。
帰り途、西日に向かって自転車を走らせていると、夕日が綺麗で泣きそうになる。
仕事を終えてから二一時から読書、二二時就寝。
 

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【食】19年09月17日(火)

朝食:鶏エビ玉ネギ人参セロリのマリネ、ブロッコリ、トマト、豆乳にコーンフレーク。

昼食:鶏エビ玉ネギ人参セロリのマリネ、ブロッコリとトマト、野菜スープ、チーズハムトースト。

夕食:肉そぼろ丼、野菜スープ、納豆、めかぶ、ホウレン草のおひたし。

【日記】19年09月18日(水) 体重65.6kg

今朝は寒かった!
五時半の起床時間に目覚ましを止めてから、あまりの寒さにまた布団に潜り込んでしまった。
でも外が晴れて明るいから頑張って、六時過ぎに布団から出ました。
朝食後、八時半に家を出て、ジョギング、隣町の成増図書館へ向かう。

八時四〇分より公園を五二分ジョギング。
往復一〇キロ。
晴れていたので気持ちよかった。
公園横を通るとツクツクボウシが二匹、競うように鳴いている。
暑くもなく寒くもなく、ほどほどの気温なのでベストコンディションで走ることができた。
Grateful Dead『Live/Dead』を聴きながら走る。
名前だけでヘビメタ的な葬送行進曲を演奏するバンドだろうと思っていたら、思いのほか軽やかでムーディーだった。

帰宅して、単行本漫画企画の下描き作業。
昼前から窓の外が暗くなってきて、強い雨が降り始める。
夕方、郵便を出しに外に出ると、雨はそんなに強くないけれど、寒さでセミは黙り込んでいる。
二一時に仕事を終えて寝室ヘ向かい読書、二二時半就寝。
 

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【食】19年09月18日(水)

朝食:トマト、鶏エビ玉ネギ人参セロリのマリネ、ホウレン草のおひたし、菓子パン、豆乳にコーンフレーク。

昼食:ごはん、納豆、ホウレン草のおひたし、鶏玉ネギのマリネ、トマト、めかぶ。

夕食:鶏玉ネギのマリネ、おろしがけシーチキン椎茸のパスタ。

【日記】19年09月19日(木) 体重65.7kg

僕は寝入りに神経質なところがあって、耳栓をして布団に入る。
周囲のざわめきですぐ目を覚ましてしまう。
耳栓しているせいもあって逆に寝起きは悪く、目覚ましを枕元とトイレと風呂の前と複数鳴らさないと目覚めることができない。
あまりに眠いときは鳴り響く目覚ましにも気づかず寝ている近所迷惑。

六時起床。
今朝は寒かったけれど、頑張って早起き。
これから冬になるにしたがって、寒さで起きることがさらに困難になっていくのだろう。

八時三八分より公園を四三分ジョギング。
外に出た最初は曇っていたけれど、走っているうちにみるみる青空が広がってきました。
晴れていると気持ちがいい。
曇天だと楽しくない。
Mike Bloomfield & Al Kooper『フィルモアの奇蹟  The Live Adventures Of Mike Bloomfield & Al Kooper』を聴きながら走る。
……何も感想が湧いてこない。僕の中でブルースは掴みどころのない里芋の煮っころがしのようなもの。

そもそも好物でないし、箸で掴んでもすぐにヌルン!と手元から消えてしまう。タイトルに反し僕にとって奇跡でも何でもない。

帰宅してすぐに、机に向かって仕事。
単行本漫画企画の下描き作業。

途中で何度か飽きたけど、総じて集中することができた。

夕方、買い物にいくついでに近所の公園を散歩。
朝に比べると少し雲が多くなって不穏な空模様。

業務スーパーで安いステーキを買ってきた。
百グラム一九八円の一割引!

二一時から読書、二二時半就寝。
 

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【日記】19年09月20日(金) 体重65.1kg

三時頃唐突に目覚めて眠れなくなり、つらい。

仕方ないので、寝室から出て仕事を始める。
単行本漫画企画の下描き作業。
七時前にようやく眠くなってきたので、寝室に戻る。
一〇時に目覚めてふたたび仕事の続き。
朝こんな感じで、せっかくの晴れだったのにジョギングに出られず残念に思う。
夕方、駅前のショッピングモールへ買い物に出る。

公園をぐるりと廻るとけっこう街路樹が倒れていて、地球温暖化の影響か、ここ数年台風の被害が大きくなってきたことを実感する。

僕は牛肉に限ってはあまり焼かないのが好みなんやけど、夕食のステーキはあまりにも焼かな過ぎた。
ひとくち食べて
「冷たっ!」
って思わず口走るぐらい生だった。

二一時から読書、二二時半就寝。
 

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【食】19年09月20日(金)

朝食:鶏セロリ玉ネギのマリネ、ブロッコリ、ハム、豆乳にコーンフレーク。

昼食:豆乳ポタージュスープ、フランスパン、トマト、ハム、チーズ、ブロッコリ、鶏セロリ玉ネギのマリネ。

夕食:鶏セロリ玉ネギのマリネ、ブロッコリ、ステーキ、玄米ご飯、納豆、めかぶ。

【夢】僕は映画でゲイリー・オールドマンと共演する。

それは、電車の無賃乗車に関する超スペクタル映画。
ホーム下の線路横に横たわり駅員をやり過ごしているとき、見つかるか見つからないか、あるいは横に電車が通るかドキドキする。

ゲイリー・オールドマンが囮になって、ホームから飛び降り線路から高架下のスクランブル交差点へ走っていくのを駅員が呆然と眺めているあいだ、僕は通勤客に混じり自動改札を切符もなしに悠々と出ていくところで映画は終わる。

……朝起きて、Wikipediaでこの映画がゲイリー・オールドマンのフィルモグラフィーにあるか思わず確認した。
すると! 

やっぱりなかった。

【日記】19年09月21日(土) 体重65.0kg

朝五時半に起きることは出来たけれど、シャワーを浴びて湯冷めしたせいか朝からひどい下痢になってしまう。
窓の外は雨が降。
道理で寒いわけだ。
八時過ぎに雨はやんだけれど、お腹がゆるい状態で走りに出たら大変なことになりそうなので、ジョギングは休むことにする。

部屋にこもって仕事。
単行本漫画企画の下描き作業。
一通り終わったので、最初に戻り不備の確認を始める。
一五時過ぎ、クロッキー会に行くため外出。
灰色の空、少し肌寒い。
一六時過ぎ、新宿御苑前駅で降りて四谷図書館に寄った後、喫茶店「コメダ」で早めの夕食。


一八時から四谷デッサン会に参加。
二一時、会場を出て友達のTさんとお茶して二二時に解散。
二三時半帰宅、すぐに布団に潜り込む。
 

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【日記】19年09月22日(日) 体重65.0kg

早起きしたけれど、昨日遅く帰宅したから朝がつらくてつらくて……
雨上がり、晴れてはいるけれど力ない朝日。
朝食後、二日ぶりにジョギングに出る。

八時五三分より公園を四五分ジョギング。
最初は肌寒く感じたけれど、走っているうちに体があたたまってきて、ちょうどよいコンディションで走ることが出来た。
黄色や茶褐色に変わった葉がところどころに見え隠れ。
台風や雨で走ったり走れなかったりのこの二週間ぐらいで、樹々は色づいてきた。
秋らしいうろこ状の雲が青空をぼんやり覆っている。
The Allman Brothers Band『The Allman Brothers Band』を聴きながら走る。
ストイックなロックは渋いとは思うけれど、反面あまりに泥臭く感じてしまう。
(僕的には)メロディーとしておいしいところが少なくて入りにくい。

今日は自宅で女子会(僕以外)が開催された。
僕は鶏胸肉の料理(よだれ鶏)を作る。

僕は途中で抜けて、自室で仕事の続き。
単行本漫画企画の下描き作業、描き忘れた背景を仕上げたり細かいニュアンスの修正をしたり。
二一時過ぎまで作業、読書のち二三時就寝。

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【日記】19年09月23日(月) 体重65.6kg

五時半起床。
朝起きることが辛くて仕方がない。
うつ状態でやる気がわかなくて参っている。

八時九分より公園を四一分ジョギング。
台風が逸れたおかげで雨こそ降っていないけれど、大風が吹き荒れている。
とつぜん強い風が吹き、滝のような雨でびしょ濡れになる。
樹の下で雨宿りしたけれど勢いは増すばかり、でも前を行き交う人達は傘も持たず歩いている。
よくよく状況を観察すると、樹の下に溜まった雨滴が風で落ちているだけだった。
Blind Faith『Blind Faith』を聴きながら走る。
僕はエリック・クラプトンと相性が悪い。
彼を主人公にした映画『ロケットマン』が公開中であるけれど、それを観てサイドストーリーを知れば印象も変わるのだろうか。

単行本漫画企画の下描き作業は昨日でやっと終了、今日からペン入れ作業。
下描きの上に原稿用紙(ケント紙)に貼り付け、ペン入れの用意。
まとめて擬音を描いていく。

昼過ぎ、練馬春日町のお菓子屋、業務スーパーで買い物。

最近漫画家をいったんやめて生命保険の営業を始めた友達が、一九時に来宅。
会食しながら、保険の説明を聞いている。
僕は眠くなってきて途中で寝室で布団に入り、早めの二一時半就寝。
 

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【日記】19年09月24日(火) 体重65.6kg

昨日はあまりに疲れてしまい、二一時半に布団に入ったのに定時の五時半に起きることができなくて朝寝坊。
七時半にようやく布団から出ることができた……一〇時間寝てしまった!

七時五〇分より公園を四五分ジョギング。
昨日の台風一過で気温が上がり、夏のような暑さ。
刺すような日差し、高い湿度、服が汗で身体にまとわりついて不快。
空が綺麗なことが救い。
昨日の大風で、イチョウの樹の下は潰れた銀杏で埋もれるようだった。
Sly & The Family Stone『Stand!』を聴きながら走る。
一曲めの「Stand!」の様々なボーカルが入れ替わり立ち替わり歌い上げるさまから、二曲目の横山ホットブラザーズみたく「お~ま~え~は~ア~ホ~か~」とギターが喋るまでの展開が面白すぎる。

しかしその二曲目のタイトルを改めて見返すと「Don’t Call Me Nigger, Whitey(俺をニガーと呼ぶなよ、ホワイティ)」であることに絶句。ギターはあんな楽しそうに喋っているのに……

単行本漫画企画のペン入れ作業、まず使い回しの背景にとりかかる。
なかなか集中できず四苦八苦。
昼前、駅前のショッピングモールで買い物。
外は真夏の様相で、曇り空なのに蒸し暑い。

帰宅してからまた仕事の続き。
昼過ぎから空が灰色になり雨が降ってくる。
二一時に仕事を終え、寝室で読書。
二二時就寝。
 

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【日記】19年09月25日(水) 体重65.4kg

昨夜は二二時前に布団に潜り込んだにも関わらず、窓を閉めて寝たら暑苦しく、午前〇時頃から断続的に目を覚まし眠れない辛い夜を過ごす。
今朝は六時に目覚ましをセットしていたけれど、起きることができない。
目覚ましがなっていることに気づかず、しばらくして経ってから鳴り続ける目覚ましに気づく。
目覚ましを止めて、また布団に潜り込む。
次に目覚めると七時過ぎ。
粘着質な眠気に手足を絡み取られながらも何とか布団から抜け出て、しばらく机に座ってぼんやりパソコンを見ている。
しばらくしてから外へ走りに出る。

七時四一分より公園を四四分ジョギング。
ちょうどいい気温、行き交う通勤通学の人たち。
羊雲が並ぶ青空が綺麗だけれど、遠くに禍々しいほど巨大な積乱雲が浮かんでいる。
Blood, Sweat & Tears『1969Blood, Sweat & Tears』を聴きながら走る。

冒頭の「Variations on a Theme by Eric Satie」から心を鷲掴みにされる。
クラシックとジャズの融合を、プログレ以外の形で理想型を見た!
完璧な音楽に酔いしれながら走る。

日常の些事に気を取られて頭を切り替えることができず、一〇時よりようやく仕事開始。
単行本漫画企画のペン入れ作業。
ようやくエンジンがかかってくる。

夕方、散歩がてら公園前図書館に向かう。
林を歩くと蚊に刺されかゆみに悶える。
夕日でオレンジ色に色づいた公園が美しい。

二一時から読書、二二時半就寝。
 

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【日記】19年09月27日(金) 体重65.6kg

頑張って六時起床。
午前中に歯医者の予約を入れてい慌ただしいので、今日のジョギングはあえて休む。
八時から単行本漫画企画のペン入れ作業。
九時半から用意をはじめて九時五〇分に大泉学園駅前の歯医者へ向かう。
強い日差し、肌がチクチクする。

大泉学園駅前で白人のおっさんに「ホビーオフ」の場所をiPhoneを見せられ身振り手振りで聞かれたけれど、知らなかったので
「ああ〜僕その店知らないですわ〜すんません〜この町にもめったにこないので〜」
と日本語で返事したけど、ちゃんと通じた。僕は何の役にも立たなかったけれど!

歯医者で親知らずの虫歯を治療。
麻酔をして削り歯に詰め物をする。
業務スーパーに寄って買い物してから正午過ぎに帰宅。

今日は歯医者があって慌ただしかったのもあるが、ソワソワして原稿に集中できず、いつもの半分のしかノルマを進めることができず。
二一時就寝、二二時に布団に潜り込むがなかなか寝付けずゲームしたりゴロゴロしている。
二三時本格的に就寝。
 

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【食】19年09月27日(金)

朝食:トマト、ブロッコリ、ホウレン草のおひたし、豆乳にコーンフレーク。

昼食:トマト、ブロッコリ、アスパラガス、富士宮焼きソバ。

夕食:クリームシメジうどん、シーチキンエビ玉ネギニンジンセロリのマリネ、トマト、ブロッコリ、アスパラガス、めかぶ。

【日記】19年09月28日(土) 体重65.5kg

六時起床。

七時五七分より公園を四五分ジョギング。
秋の晴空は気持ちいい。
The Stooges『The Stooges』を聴きながら走る。
#ロッキングオン名盤500
The Stooges『The Stooges』を聴きながら走る。
一般的に人は耳馴染みのある曲を「いい曲」だと認識する。
年齢や環境で感受性が変わるから一概には言えないけれど、大人になるまでどれだけいろんな曲を聴いているかが、その人の音楽の好みの方向と幅広さを決定する。

週に一度の部屋掃除のあと、単行本漫画企画のペン入れ作業。
一四時半に外出。
新宿御苑前の四谷図書館、新大塚図書館に寄ったあと、一六時半に池袋の喫茶店でSFの読書会。
課題本は津原泰水『ヒッキーヒッキーシェイク』
二次会は、要町近くの中華料理屋で会食。
二一時過ぎに解散、二二時に帰宅、二三時過ぎ就寝。
 

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【食】19年09月28日(土)

朝食:シーチキンエビ玉ネギニンジンセロリのマリネ、ブロッコリ、豆乳にコーンフレーク、トマトとアスパラガス。

昼食:サツマイモ、よだれ鶏、ブロッコリ、トマト、シーチキンエビ玉ネギニンジンセロリのマリネ、ご飯、納豆、めかぶ。

要町の中華料理屋で夕食:いろいろ。

【日記】19年09月29日(日) 体重64.3kg

表現の自由を考えるときいつも映画『ラリー・フリント』を思い出す。
ヌード雑誌「ハスラー」が著名な牧師が自身の初体験の相手が母親だったと語る嘘のインタビュー記事を掲載する。
牧師は、名誉毀損と精神的苦痛を受けたとして編集長のラリー・フリントに訴えを起こす。

ところが合衆国最高裁判所で評決は、パロディの内容が一般的に事実であると考えられない内容だから表現の自由が保障されるという判決が下される。
嘘の記事であっても、表現の自由を無効化するための理由として十分ではないと判示したということだ。

あくまでアメリカの判例だが、「表現の不自由展・その後」が展示中止になった問題に少なからぬ示唆があると考えている。

秋の朝は涼しくて起きることに慣れが必要。
慣れずに今日も朝寝坊、八時半に寝室から出る。
頭が動かないので次の行動になかなか移ることができず、シャワーも浴びることなくダラダラ仕事を始める。
単行本漫画企画のペン入れ作業。

一〇時頃、頭をシャキッとさせるためシャワーを浴びる。
日が昇るに連れ夏並みに暑くなり、うどん鍋を短パンいっちょうで食する。
昼食後、脳エンジンがようやくかかってくる。
夕方、涼しくなってきたので外へ走りに出る。

一六時二〇分より成増図書館まで五三分ジョギング。
板橋区の成増図書館が明日から一ヶ月休館になるので、駆け込みで返却貸出ついでに向かう。
たそがれで暗くなりつつある街を走る。
花壇や公園に彼岸花が咲いていて綺麗。
地平線に太陽が隠れる直前に帰宅。
#ロッキングオン名盤500
Creedence Clearwater Revival『Green River』を聴きながら走る。
あまりピンとこないアルバムは何回も聴き返して(最低一〇回)言及できそうな何かを探すのだが、結果的にピンとこないアルバムを一〇回以上聴かなければならないという拷問になっている。
自分が今まで聴いたことのないジャンルの、聴いたことのないアルバム『Green River』に何も感想が湧いてこないのは、もう、仕方のないことだ! 

二一時まで仕事を続け、読書してから二三時就寝。
 

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【食】19年09月30日(月)

朝食:ブロッコリ、アスパラガス、よだれ鶏、トマト、豆乳にコーンフレーク。

おやつ:サツマイモ。

昼食:シーチキンエビ玉ネギニンジンセロリのマリネ、ブロッコリ、よだれ鶏、カレーライス、トマト、納豆。

夕食:シーチキンエビ玉ネギニンジンセロリのマリネ、アスパラガス、トマトとブロッコリ、卵のせ明太子パスタ。

【日記】19年09月30日(月) 体重65.2kg

仕事を終えたあとは寝室で読書、眠くなるまで本を読んでいる。
通常三〇分から一時間ぐらいで眠気に襲われるのだが、面白い本だと読み終わるまで眠れなくなり逆に目が冴えて困る……という話をしていたら、
「つまらない本ばかり読めば眠れるんじゃない?」
とある人に言われた。
そりゃそうだけど、つまらない話をわざわざ読みたくない。

頑張って六時に早起き。

八時七分より公園を四八分ジョギング。
突然視野が光輝いたあと意識が混濁して力が入らなくなる。
身体がバブルスライムみたく液状化したようになって走れなくなる。
立ちくらみ状態になって視界が暗い。何度も休みながら歩いて帰宅。
#ロッキングオン名盤500
Canned Heat『Hallelujah』を聴きながら走る。
4曲目の「Sic ‘em Pigs」、タイトルにPigが入っている通り豚がフガフガ鳴く声が入っている。
楽器の一つとして鼻を鳴らす音が混じっているのは新鮮!

体調が万全でないけれど、仕事が切羽詰まっているので帰宅してすぐ仕事。
単行本漫画企画のペン入れ作業。
頭が朦朧としているので、なかなか作業に集中できない。
家の外の舗道横の雑草を、職人さんが刈っている。
草刈り機の音が喧しいのと蒸せるような草の匂いに閉口して窓を閉めたら、夏みたいに暑くなる。

編集者Nさんから電話、本格的に急かされて焦る。
二三時まで仕事、午前〇時就寝。
 

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