日別アーカイブ: 2019年8月22日

【日記】19年08月22日(木) 体重66.7kg

今五時半に起きて外を見たら、地面は濡れて雨がやんだばかりの様子。
眠いけれど頑張って走りに出る。

五時五八分より公園を五六分ジョギング。
灰色の空、気持ちが沈む。
肌寒いので最初はゆっくり歩き、体が温まってくるにしたがって徐々にスピードをあげていく。
おいっちにおいっちに!
この時期はセミの死骸がたくさん転がっていて、もしこれが人間だったら……と想像して心が痛む。
Jeff Beck『Truth』を聴きながら走る。
ボーカルとギターの掛け合いが漫才みたいで面白い。
ギターが人間みたいにビブラートきかせ「およよよんおよよん」と喋るさまは、もし宇宙に打ち上げられたボイジャーのレコードにこのアルバムが刻まれていたらと思いを馳せる。
宇宙人が聞いたら「どっちが地球人の声?」と悩むであろうこと必至。

九時から単行本漫画のパソコンで仕上げ作業、ぶっ通しで一七時まで。
今日は雨が降ったりやんだりでいっさい外出しなかった。
集中力が途切れ、夜は仕事せずだらだら時間を過ごす。
二一時半から読書、二二時過ぎ就寝。
 

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【食】19年08月22日(木)

朝食:ブロッコリ、シーフードニンジンセロリ玉ネギのマリネ、野菜スープ、フランスパン。

昼食:餃子、キムチ、ホウレン草のおひたし、よだれ鶏、ご飯、めかぶ、納豆。

夕食:素麺、よだれ鶏、ホウレン草のおひたし、韓国春巻き、豆腐アボカドのサラダ、シメジネギ豚のすき焼き風。