日別アーカイブ: 2019年7月11日

【食】19年07月11日(木)

朝食:鶏モモハム、ホウレン草、ブロッコリ、パントースト、野菜スープ。

昼食:エビ玉ネギセロリ人参のマリネ、カリフラワー、ブロッコリ、棒餃子、納豆、めかぶ。

おやつ:桃。

夕食:煮玉子水菜のせカレーそば、ホウレン草、ブロッコリカリフラワー、鶏モモチャーシュー。メンマ、エビ玉ネギセロリ人参のマリネ。

【日記】19年07月11日(木) 体重66.3kg

今朝も眠りが浅く、四時半頃目が覚めてしまって、仕方なしに布団から出る。
うだうだしている間に明るくなってきたので、五時過ぎ走りに出る。

より光ヶ丘公園を分ジョギング。
この数日ずっと曇りで時折雨がぱらつき、寒い。
今日も不穏な曇り空、陰気で湿った重たい空気。
今朝は結構たくさんの人が走っている。

The Doors『ハートに火をつけて』を聴きながら走る。
一九六〇年代のアメリカのロックの中で最高に好きなアルバム。中でも『水晶の舟』が好きすぎてこの数年はほぼ毎日聴いている。
筋肉少女帯のアルバム『レティクル座妄想』の一曲めで「レティクル座の入口ではジム・モリソンがあたしたちのために『水晶の舟』を歌って歓迎してくれるの…」という一節があるのだが、
大槻ケンヂ氏がエッセイ本で書いていた「『水晶の舟』を歌っている藤森さんって誰ですか?」
って歌詞を聞き取れなかったファンに聞かれたというエピソードが頭に残りすぎて、僕も『水晶の舟』を聴くたび「藤森さんが歌っている!」と思ってしまう。

帰宅して朝食、すごく眠くなってきたので、寝室に戻って布団に潜り込む。
ちゃんと目覚ましをセットしたはずなのに起きることができず、長い時間寝てしまいビックリしてとび起きると、セットしている途中で力尽き放り出された目覚ましが枕元に転がっていました。
よっぽど眠かったんだろう。

昨日の資料本読みの続き。
夕方、別の資料を図書館に取りに行こうと外へ出たら、雨が降ってきました。
早い時間のうちに取りに行けばよかった……と悔やんでももう後の祭り。
仕方ないので家にある資料を読み込み、単行本企画漫画のネーム作業の続き。

夕食でを終わらせ、DVDで映画を観ている途中に寝落ちしてしまう。
二一時から読書、二三時就寝。
なかなか寝付けず布団と仕事部屋を行ったり来たり。
 

この日ほか記事一覧