朝食:なし。
【食】19年06月29日(土)
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最近、一日のリズムが崩れてしまってなかなか眠れなかったり寝坊したり。
昨日は二三時に寝たのに、朝起きることができず八時過ぎに起床……
一日のリズムが狂ってしまって、予定が吹っ飛んでしましまう。
そうなると次の作業に頭を切り替えることができず、ダラダラ過ごしてしまうのは困ったものだ。
何とかならないのか。
ようやく机に向かって単行本企画漫画の仕事を始めたのは一一時前。
一五時に弁当を作って、一五時半に外出。
小雨降るなか新大塚の図書館、四谷の図書館を回る。
四谷の図書館は高層ビルのフロアにあって、テラスから新宿御苑方向を見下ろすと、小雨に煙る建設途中の新国立競技場が見える。
二二時帰宅、寝室で照明を落として本を読むが、いっこうに眠気の気配が見えない。
無理やり布団に潜っても手足が火照って、眠れない。
仕方ないので、寝室から出て夜食をとり仕事を始める。
三時過ぎようやく眠くなってきたので、布団に潜り込む。
それでも熟睡できず、ずっとまどろみながら寝室と夢の世界を行き来している。