日別アーカイブ: 2019年6月28日

【日記】19年06月28日(金) 体重66.8kg

昨夜せっかく早寝したのになぜか滅茶苦茶眠くて起きることができず、朝寝坊してしまう。
今まで気づいてなかったけれど、僕は気圧が低いと体調が悪くなってしまうようだ。
起きていてもずっと眠く、本調子が出ない。

台風が直撃して大変なんだろうなあと思って外を見たら、風は強いけれど、雲間から晴れ間さえのぞいている。明るい。
ジョギングに出ようとしたら大粒の雨が降り出し、慌てて屋根の下に引っ込む。
きょうは一日雨が断続的に降ったりやんだりで不安定だった。

僕は部屋にこもって単行本企画漫画の仕事。
一五時頃、業務スーパーへ買い物に出る。
天気が安定してきたみたいなので、夕方、走りに出る。

一六時四七分より公園を四三分ジョギング。
地面が雨を吸い込んだせいか、凄まじい湿度。
暑くはないけれどけっして涼しくもなく、ぬるいサウナを走っているようで、ものすごく消耗する。
走っているうち雲が厚くなってきて空はところどころ真っ黒なまだら模様、でも青空がのぞいていたり、夕方に向かうに連れ大気の不安定さが増していく。
The Beatles『Revolver』を聴きながら走る。
六三年のアルバム『Please Please Me』から三年で信じられないぐらい進化した! 現代ロックのアルバムだと言っても差し支えない普遍さを持っている。
UNICORNの四枚目のアルバム『ケダモノの嵐』は様々な洋楽オマージュを隠さず全面に出し弾けたもので、僕史上UNICORNベストなのだが、その中の「富士」「夜明け前」(ともに阿部義晴作詞作曲)は、『Revolver』の「Here, There and Everywhere」のオマージュだと、僕はひそかに思っている。
そして僕は『ケダモノの嵐』が好きだから、このアルバムも大好きだ。

いつもと同じコースを走ったのに、いつもより時間がかかっていつもよりずっと疲れて帰宅。
今日は仕事に集中できなかった。
二三時就寝。
 

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【食】19年06月28日(金)

朝食:なし。

昼食:エビニンジンセロリ玉ネギのマリネ、レタス、ブロッコリ、野菜スープ、とまと、キーマカレーライス。

夕食:ほうれん草のおひたし、ブロッコリ、レタス、トマト、エビニンジンセロリ玉ネギのマリネ、納豆、めかぶ、水菜のせピリ辛豚丼。