八時起床。
憂鬱な雨、外は陰気な灰色。
鬱と不安で何もできず、机に向かってぼーっとしている。

夕方、寝室に移動して読書。
資料本の発達障害の書籍に目を通している。
発達障害の自閉症寄りはルールに強いこだわりを持ったり、日課を規則通りにこなさないと気持ち悪くなるみたいだけれど、同じ発達障害でもＡＤＨＤの僕にはそれがない。
油断すると全て適当に放り出してしまう。
だがよく考えてみると、決まりごとに拘束されるのが極端に嫌いというこだわりなのかもしれない。

一時就寝。
　

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