日別アーカイブ: 2019年5月27日

【食】19年05月27日(月)

朝食:豆乳にコーンフレーク。

昼食:ブロッコリレタスのサラダ、鶏モモトマトキュウリ玉ネギ人参のマリネ、ご飯、納豆、ハンバーグ。

夕食:アボカドシメジ豚肉のパスタ、ブロッコリレタスのサラダ、ニンジン玉ネギセロリシーチキンのマリネ。

【日記】19年05月27日(月) 体重66.6kg

あまりの暑さに熟睡できず、窓の外が明るくなってくるさまをまどろみながら見ている。
六時前に寝室を出てシャワーを浴び、すぐ走りに出る。

六時三八分より光ヶ丘公園を四七分ジョギング。
ビートルズじゃないけれど、カラスがやってくる「カァ!カァ!カァ!」
一羽のカラスが鳴きながら僕の真上の枝にとまったので、「ああ、これは僕を狙ってる!」ということに気づき、すごいスピードで走って逃げたら追いかけてこなかった。
よかった!!

The Who『My Generation』を聴きながら走る。
悪いアメコミの中国人キャラクターフー・マンチューと関係あるのかと思っていたら、こっちのつづりはWhoで全然関係なかった。
演奏のバリエーションが広く聴いていて飽きない。ジョギングから帰ってきた後ずっと流しながら仕事している。
ザ・フーといえば彼らが携わったロックオペラ映画『トミー』を大学時代の友達と一緒に観たことがある。しかし覚えているのは主人公の髪型だけ。

汗びっしょりで帰宅。

そのあとショート漫画作成作業、下描きペン入れから仕上げまで。
夕方、郵便物を出しに行くついでに外出した以外はずっと部屋にこもっている。
室温が三〇度超え、暑くてたまらない。
作業は二三時過ぎても終わらず、中断して午前〇時就寝。
 

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