手足が火照ったのと、胃が燃えるように熱かった（ので深夜起きて胃薬を飲んだ）のとで、熟睡できず……それでも六時起床。

八時九分より公園を五一分ジョギング。
半袖半パンだったけれど、特に寒さを感じなかった。
日差しは強く、夏を感じさせるようなドラマチックな積乱雲が青空にいくつも浮かんでいる。
バラ園はバラがもう満開、道に咲く雑草の花も美しい。
新緑、青空、花壇、芝生、見渡す限りあふれる色に包まれ、走っていると光が差すように恍惚な瞬間が訪れる。
The Beatles『Please Please Me』を聴きながら走る。
表題曲の『Please Please Me』は小学校の頃に聴いていた嘉門達夫のラジオ番組のジングル（コマーシャルの切り替えに挿入される音楽）に使われていて「嘉門嘉門♪　嘉門嘉門♪」という嘉門達夫のテーマソングと思っていた。
ビートルズの曲だと知ったのはけっこう後のこと。
もう刷り込まれてしまったので『Please Please Me』というタイトルを聞いても何か釈然としない。

帰宅して朝からずっと懸案の漫画ネーム作業。
晴れているうちに洗濯物、布団を干す。

眠気が泡のように絶え間なく浮かんでくるので、昼食後、仮眠。
眠気が消えて頭がしゃっきりする。
一六時に自転車で外出。
成増図書館で本の返却貸出後、業務スーパーで買い物してから帰宅。
夕食後、二一時まで漫画ネームの続き。
二二時就寝。
　

この日ほか記事一覧

六時に布団から出る（八時間睡眠）が、今日の眠気は何故か暴力的なまでに強く、移動した仕事部屋の机にうつ伏したまま気を失ってしまう。
腰が痛くなってきたので寝室に移動、気がつくと八時半……一〇時間以上眠ってしまった！

中途半端な時間になってしまったので、午前中は読書だけに集中する。
午後、仕事部屋を片付け、少しだけショート漫画作業。
一六時前、外出。
灰色の空、はっきりしない天気。

公園前図書館に寄ってから電車に乗り、さらに新大塚の図書館に寄ってから四谷三丁目駅で下車、四谷デッサン会に参加。
今日基本ひとりぼっちで、主催者に
「今日は誰かと話せましたか？　友達できましたか？」
と話しかけられる。

二一時に会場を出て、二二時帰宅、二三時就寝。
　

この日ほか記事一覧

四時頃唐突に目が覚めて眠れなくなり、仕方なしに仕事部屋へ移動。
眠くなるまでゲームしたりネットを見たりして過ごしていたらいつの間にか七時。
食事をしたらようやく眠くなってくる。
朝食後、机にもたれて一時間ほど仮眠したけれど、無理な姿勢で眠ったためか体の節々が痛いうえ頭にもやがかかったようで、やる気が起きず、次の行動に移ることができない。

昼食後、さらに一時間ほど仮眠したら、ようやく本調子。

一四時五〇分より公園を五〇分ジョギング。
気温二四度、初夏の暑さで半袖半パンで走る。
日焼け止めをしっかり塗り帽子かぶって出ているけれど、日差しの強さで頭がクラクラ。

James Brown『Live At The Apollo』を聴きながら走る。
ジェームス・ブラウン（以下、J・B）のゲロッパ！（Get Up (I Feel Like Being a) Sex Machine）のやつだ！
先に聴いたボブ・ディラン、ビートルズに比べると派手なこと派手なこと。
J・Bがシャウトすると、女性ボーカルたちが追っかけ囃し、デッデッデッデ！と演奏が割り込み騒がしいことこの上ない。
J・Bは日本人がわからないと思ってずいぶん適当なこと叫んでいる。
「メグ・ライアン！　ゲゲッゲ！　セックスしたい！　もういい豆腐！」……空耳じゃなかったとしたら何なんだ。
聴き終わってから、僕が聴くつもりだったのは1963年版『Live At The Apollo』で、今日ジョギングしながら聴いたのは1995年版『Live At The Apollo』だったことに気づく。
他にも1967年版『Live At The Apollo』があるのか。
松田望（以下、N・M）「ややこしや！」

帰宅して仕事を始める前に、溜まった日記を書いたり部屋を掃除したり、作業の前にやらなければならないことが山積み。
ようやく作業を始めることができたのは、夕食後の一九時過ぎ。
一時間半ぐらい仕事して、就寝の用意。
二一時から読書、二二時半就寝。
　

この日ほか記事一覧

六時起床。

八時三分より公園を五一分ジョギング。
曇り空、雲行きが怪しくて、すごいスピードで空が動いている。
帰り、ポツポツと雨が降り始め、すぐやみ、空は晴れ間も見えているけれど頭上には真っ黒な雲。
やばいやばい、と急いで帰宅。
The Beach Boys『Surfin’ U.S.A.』を聴きながら走る。
夏っぽさ海っぽさって人間が本能的に持っているものじゃなくて、そういう雰囲気（楽器や旋律など）を文化的にある程度共有しているからそう聴こえるのだと思うけど、このアルバムを初めて聴いた僕には演奏や曲調に懐かしさ（六〇年代っぽさ）を感じこそすれ、バンド名Beachやタイトルsurfin’から想起される夏っぽさをあまり感じなかった。
雨が降ったりやんだり真っ黒な雲の下で走りながら聴いていたので、明るい曲調がミスマッチでちょっと不安な気持ち。

午前、編集のＮさんから電話。
印税の件で思いのほか重い話になる。
そのあとずっとぶっ通しでショート漫画作成作業。
二三時半作業終了、午前〇時半就寝。
　

この日ほか記事一覧

昨日は遅く（午前〇時過ぎ）に布団に入ったうえ興奮して眠りが浅く、朝、定刻に起きることができない。
八時過ぎまで布団に入っている。
大きなノイズのような雨音が目覚める。
窓の外を見ると、激しい風雨で街路樹が引っ張られるように揺れている。

なかなか作業に脳を切りかえることができず、一〇時頃からだらだらと四コマ漫画作成作業。

昼頃、雨はピークで東京二三区に大雨警報が発令される。
こんなに雨が続いてどうなるんだろうと思っていたら、夕方、唐突にやんだので、駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
帰り途、西の雲間から夕日が地上を照らしている。

四コマ漫画を描くのが一ヶ月ぶりなので、思ったより進まない。
二一時半に作業を終わらせた後、だらだら過ごしている。
二三時半就寝。
　

この日ほか記事一覧

六時起床。

八時三分より公園を五一分ジョギング。
頭上には青空が広がり、今日は暑くなるようで、半袖短パンで走ってちょうどいいぐらい。
昨日の雨で地面は湿っていたけれどそのひんやりさも心地よい感。
森の中はぬかるんでいたので、舗道中心に走る。
可哀想に昨日の風雨で公園バラ園の花が散ってしまっている。
The Kinks『The Kinks』を聴きながら走る。
ビートルズやボブ・ディランと同じ楽器を使っているのに、圧倒的にやかましく、ガチャガチャしている。ハーモニカは暴走族の警笛みたいだ。
それもそのはず、このアルバムの時点でメンバー平均年齢が二〇歳前後でギタリストは一七歳。
ビートルズは彼らより三〜四歳上で、二〇代の年齢差って大きい。
荒削りな圧倒的な若さのパワーを感じて気持ち速く走り過ぎ、足の裏をいためてしまった。

帰宅してずっと部屋にこもって四コマ漫画作成作業。
夕方、ＤＶＤを返却するついでに散歩に出た以外はずっと家の中。

二二時過ぎ、作業終了。
丸一日で四コマ漫画の下描きからペン入れまで、六本。
原稿完成までなら一日四本（二ページ）が限界か。

二三時就寝。
　

この日ほか記事一覧

六時起床。
鼻づまりで目覚め、ずっとくしゃみが止まらず、鼻がかゆくてたまらない。
まだ花粉が飛んでいるのか、あるいはハウスダストアレルギーという新しいフェーズ（形態）に自分が入ったのか。

八時九分より公園を四九分ジョギング。
半袖半パンで出ると少し肌寒かったけれど、走っているうちに暑くなってくる。
公園の森、新緑のトンネルを走っていると気持ちいい。
公園のバラ園はいま満開。
The Yardbirds『Five live Yardbirds』を聴きながら走る。
ライブ感を全面に出すためかデビューアルバム自体がライブ盤、今でもそんなこと殆ど無いけれど、当時も相当珍しかったのではないか。この演奏は何かすごいな、「ギターが歌っている」みたいだ！　
僕は学生の頃エリック・クラプトンのことをずっとプランクトンだと思っていて、「プランクトンプランクトン」って連呼してたら「随分ちっさいですね」と突っ込まれたのが懐かしい……などど大過去の話題の中に自分の中過去エピソードを入れるとややこしいということを最近学んだのであえてやってみる。

帰宅した後はずっと作業。
昨日ペン入れが終わった、四コマ漫画六本の原稿をスキャンして仕上げる。
ペン画を修正してカラーで色付けして写植を入れると全部で五時間かかる。

一日中鼻水が止まらないので、アレルギー薬を飲んだら猛烈に眠くなって、気を失うように眠ってしまう。
懸案の漫画ネーム作業、眠気で頭がぼんやりしてなかなか集中できない。
二一時、読書を始めるが眠気が強すぎて本に集中できないので、二一時半、布団に潜り込む。
一瞬で眠りの海に沈んでいく。
　

この日ほか記事一覧

昨日一五時頃、花粉症のアレルギー薬を飲んだら、ずっと眠気に波状攻撃され、二一時頃我慢できず布団に入ったら速攻眠りの海に沈み、今朝六時に目覚ましが鳴り九時間以上眠った後なのになお眠い。
仕方なくコーヒー共にカフェイン錠を飲む。

八時九分より公園を四九分ジョギング。
家の外に一歩出た時点から汗が吹き出るくらい暑い。
いつものコースを走ったのに、汗びっしょり汗まみれ。
走っている最中、
「カア！　カア！」
カラスがこっち見て鳴いているから警戒してたのだけれど、自分の影を見ると上から襲いかかる黒い影！
「カア〜!!」
バーンと僕の後頭部にカラスが体当たり、悲鳴を上げながら逃げる。
今年で連続三年目、「あ〜やっぱりな！」と恐怖というより諦念。
毎年別の離れた場所で襲われるのだけれど、カラスは鳴き声でコミュニケーションできるので、カラスがかげで僕の悪口を言いふらしてるのは間違いないことなのだ。
The Supremes『愛はどこへ行ったの　Where Did Our Love Go』を聴きながら走る。
表題曲は振られた女性が絶望した気持ちを歌った曲……にも関わらず翳が全く感じられない滅茶苦茶明るい曲調、それがその明るさが怖い。明るく歌うから切ないという逆説的なことなのだろうか。
ちなみにこの曲を聴いているまさに最中、公園でカラスに襲われた。そしてその明るい曲調が恐怖をよけいに煽ったという。ブルブルブル！

自転車で家を出て、一〇時半から大泉学園駅前の歯科へ向かう。
一年ぶりの定期検診。
歯周病や虫歯は特になかったので一時間もしないうちに歯科を出て、業務スーパーで買い物してから帰宅。
夕方また外出、公園前図書館で返却貸出。
ついでにホームセンターでトマトの苗を買うか悩み、結局買わないことにして帰宅。

三〇度超えで暑かった上に三回も外出して疲れてしまう。
ショート漫画作成作業を進めていたがあまり集中できず。

一九時からＤＶＤで映画鑑賞。
『メカニック：ワールドミッション』
二一時から読書。
神林長平『戦闘妖精・雪風』読了。
二三時就寝。
　

この日ほか記事一覧

朝、四時頃唐突に目が覚めて眠れなくなる。
仕方なく仕事部屋に移動して難しい本を読んで眠気を誘うがうまくいかず、朝食をとったらようやく眠くなってきて、布団に潜り込む。
八時前に布団から出てそのまま走りに出る。

八時四分より公園を五二分ジョギング。
新緑が美しく走っていて気持ちがいいけれども、それよりも日差しが強過ぎ。
毎年、暑さ対策で６月末か７月頭にジョギング時間を八時から六時に繰り上げるけれど、今年は一ヶ月前倒しに繰り上げなければならないかも。
The Beatles『ビートルズがやって来るヤァ!ヤァ!ヤァ!　A Hard Day’s Night』を聴きながら走る。
大学時代の友達〇石は、海外留学していらい相槌を「ヤァ!」と言うようになり「ヤァ!ヤァ!ヤァ!」とよく言っていた。表題曲のA Hard Day’s Nightを聴くたび〇石のことを思い出す。
アルバムは通して三〇分くらいなので、きょう公園を一回りして帰宅するまでに三回表題曲を聴いた。「ヤァ!ヤァ!ヤァ!」
毎朝七〜一〇キロ走ってるのに、この六年で体重が減るどころかむしろ増えている。
高次元の存在が僕の身体へワームホールを通してカロリーを送って下さっているのです。有難い事です!!

帰宅して漫画の下描き、細切れ時間で集中できず。
昼食後すぐに家を出て、一四時半、池袋の喫茶店で編集者Ｎさんと打ち合わせ。
一五時四五分喫茶店を出て、新大塚の図書館に寄り、新宿へ向かい世界堂で画材を買い物、その後四谷図書館に寄り、バーガーキングで夕食を購入して四谷デッサン会へ向かう。
デッサン会会場の元小学校中庭でひとり夕食。

一八時から四谷デッサン会でクロッキー。
疲れと暑さでクロッキーにあまり集中できず。

帰宅すると二二時、二三時に布団に潜り込む。
　

この日ほか記事一覧

昨日と同じく朝四時に唐突に目覚め、その後眠ることができずに風呂に入って朝食をとる。
すると眠くなってきて……八時まで寝室で横になっている。
そこまで昨日と同じ。

身の回りの用意をして、九時半に外出。
今日は読書会のスピンオフ、主催者の自宅ベランダでバーベキューをしながら読書会。
非常に楽しいひと時を過ごす。
ちなみに僕以外全員女性。僕は男性としてみなされていない、妖怪ぬらりひょん的な扱い。
その場にいない人の話題で盛り上がり、明日は我が身！とひとり震える。

僕は好奇心が強く、新規開拓的にいろんなサークルや会合によく顔を出して友達や知り合いはすぐ増える。
だけど持続させるのは苦手なので、そのうち行きづらくなって出入りするのをやめる……の繰り返し。
二〇一五年から参加している読書会とクロッキー会は僕にしては長く続いている。

巨大なパラソルで日除けしてたけれど、外だからとにかく気温が高い！
一八時頃まで会食して帰宅。

頭を切り替え仕事に取り掛かったところだけれど、疲れて何もできず。
午前〇時就寝。
　

この日ほか記事一覧

あまりの暑さに熟睡できず、窓の外が明るくなってくるさまをまどろみながら見ている。
六時前に寝室を出てシャワーを浴び、すぐ走りに出る。

六時三八分より公園を四七分ジョギング。
ビートルズじゃないけれど、カラスがやってくる「カァ！カァ！カァ！」
一羽のカラスが鳴きながら僕の真上の枝にとまったので、「ああ、これは僕を狙ってる！」ということに気づき、すごいスピードで走って逃げたら追いかけてこなかった。
よかった!!

The Who『My Generation』を聴きながら走る。
悪いアメコミの中国人キャラクターフー・マンチューと関係あるのかと思っていたら、こっちのつづりはWhoで全然関係なかった。
演奏のバリエーションが広く聴いていて飽きない。ジョギングから帰ってきた後ずっと流しながら仕事している。
ザ・フーといえば彼らが携わったロックオペラ映画『トミー』を大学時代の友達と一緒に観たことがある。しかし覚えているのは主人公の髪型だけ。

汗びっしょりで帰宅。

そのあとショート漫画作成作業、下描きペン入れから仕上げまで。
夕方、郵便物を出しに行くついでに外出した以外はずっと部屋にこもっている。
室温が三〇度超え、暑くてたまらない。
作業は二三時過ぎても終わらず、中断して午前〇時就寝。
　

この日ほか記事一覧

昨日遅く（午前〇時）に寝たせいで、起きるとき滅茶苦茶眠い。

六時五一分より公園を五二分ジョギング。
寝ぼけていつもと違うシューズで出てしまい、足の裏が痛くなり何度も休みながら走る。
The Beatles『Rubber Soul』を聴きながら走る。
ビートルズ全体を通しては、中学時代にＦＭラジオで録音したものを繰り返し聴いていただけで、強い思い入れがあるわけではない。それでもそのとき繰り返し聴いた曲は愛着があったりする。
だけどこのアルバム中「Norwegian Wood (This Bird Has Flown)」「Michelle」「Girl」三曲はリピート率が高く、中学時代の思い出モヤモヤと混ざり合い甘酸っぱさがこみ上げてきて、聴いているといつも涙が溢れてくる。
灰色の空の下で佇んでいた僕の横を、女子高生が自転車ですごいスピードで走り抜けていった。

帰宅後、気を失うように眠ってしまう。
一時間ほどで目を覚ますが、朦朧として何も手につかず、部屋掃除して頭を切り替えることにする。
見栄えはいつもと変わらないけれど、掃除機を念入りにかけたので少し気持ちいい。

昼食後、ようやくショート漫画作成作業を始める。
夕方買い物に行こうとしたら、ポツポツ雨が降り始める。
でも今日はイオンの火曜市なので、頑張って自転車で外出。
隣町の成増図書館にも寄ってから駅前のショッピングモールで買い物。
買い物を済ませてから出ると、雨がやんでいてひと安心。

夕食後、作業の続き。
作業しながらドラマ『ウォーキング・デッド』を観始めたのだけれど……
僕はゾンビものをどうしてもフィクションと捉えることができないので、ゾンビが出てきたら机の下に隠れたり、隣の部屋に逃げてドアの隙間から観たりで、集中できない。
ゾンビものは、作業しながら観ることに向いていない。

二三時就寝。
　

この日ほか記事一覧

幹部のイカデビル（死神博士の正体）が横のイカなめろう男に話しかけていて、その後ろにはイカミイラ（するめ？）、ホタルイカ男などが並び、大首領はダイオウイカ。
テレビを観ながら「ああ、今回の敵軍団はイカ縛りなんだな」と思っている。

仮面ライダー挿入歌でなぜか、石川さゆり「♪ウイスキーが、お好きでしょ」が延々流れている。
フロイト的にはイカ→酒のおつまみ的な潜在意識の働きがあったものだと勝手に夢解釈している。
なので今まで気にしたこともないこの曲を、朝起きてから気になってずっとYou Tubeで聴いている。

絵はイカダ。

六時起床。
窓の外は雨、ジョギングに出ることができない。

八時からショート漫画作業。
液晶タブレットからの発熱のせいだろうか、雨が降っているうえ窓を開けているのに仕事部屋は蒸し暑い。
扇風機を押し入れから出してきて、作業しながら扇風機を回している。

昼前から雨が上がり雲の隙間から青空が見えてきたので、郵便を出しに行くついで業務スーパーで買い物。
帰りに公園を散歩していたら、雨がポツポツ落ちてくる。
通り雨かと思ったら思いのほか強くなってきたので、慌てて帰宅。

一九時からネット配信で映画鑑賞。
『GODZILLA ゴジラ』
ハリウッド版ゴジラのエメリッヒ版じゃないほうを今週末公開新作の予習のため五年ぶりに鑑賞。
夜、照明のないところで、怪獣同士が取っ組み合ってるのは映画としてよろしくない！

iPod nanoのイヤホンがなくなったので、「家事が何もできない！」と大騒ぎしている。
僕は「ながら」じゃないと何もできないのだ。

二三時就寝。
　

この日ほか記事一覧

六時起床。
今朝は眠くてあまり頭が動かなくて、ダラダラしてしまう。
人が一番寿命が長くなる睡眠時間は七時間台だと言うが、僕は七時間睡眠だったら足りないかもしれない。八時間は必要かも。
朝一番にジョギング行くつもりだったけれど、窓を開けると思いのほか寒かったので朝食後に変更。

八時一二分より公園を五〇分ジョギング。
朝食後のジョギング、暖かさと裏腹に日差しが猛烈に強く、やっぱり朝一番に出ればよかったと後悔。
雲ひとつない青空、時折ひんやりした風が吹くのは昨日の雨の湿った空気が残っているから？
『1965Highway 61 Revisited』を聴きながら走る。
ボブ・ディランは聴き慣れていないせいもあるけれど、帰ってきたあと合わせて三回繰り返し聴いたにも関わらず、曲の区別がつかななかった。
やる気あるのかないのか抑揚のない歌い方で、けれど歌詞でノーベル文学賞を受賞したということは、曲はともかくとして歌の内容は素晴らしいのだろう……でも英語がわからない僕にはよくわからない。
ボブ・ディランからすれば
「歌詞を理解できない状態で俺を評価しないでくれ！」
ということなんだろうけど……

帰宅して、四コマ漫画作成作業。
頭の切り替えがうまくいかずなかなか集中できない。
昼食後、あまりの眠さに机にうつ伏して寝てしまう。
仮眠のあと頭は比較的スッキリしたけれど、集中できないことは変わらない。
夕食後も作業、二一時から読書を始めるが強い眠気に襲われて二一時半に布団に潜り込む。
　

この日ほか記事一覧

昨夜読書中に眠気に襲われ二一時半に布団に潜り込んで一瞬にして眠ったのだが、二時過ぎ唐突に目覚めて眠れなくなり寝室から出て眠くなりそうな哲学書をを読んで眠ろうと努力……しかし読んでいるうちにさらに目が冴えるばかりで、結局、本を一冊読み終えてしまう。
読み終えたら急に眠くなってきて、そうなったら眠気にあらがえず寝室に移動。
一瞬にして眠ってしまう。
七時半に慌てて寝室から飛び出しシャワーを浴び朝食をとり、自転車で飛び出す。

九時からユナイテッド・シネマとしまえんで映画鑑賞。
『ゴジラ キング・オブ・モンスターズ』
睡眠が不規則だったせいか映画鑑賞中も眠くてたまらず。
一一時半に会場を出て、買い物してから帰宅。

その後ずっと四コマ漫画作業……やっぱり眠気は消えず。
なんだかんだで八時間近く眠ったはずなんだけど、いくら寝ても眠気が消えない。

一七時頃、夕食を作る前、散歩に出て自宅近くの公園を歩く。
灰色の空で肌寒く、雨がふりそで降らない不穏な空模様。

夕食後も作業を続けて二一時から読書、二三時就寝。
　

この日ほか記事一覧