六時起床、早起きに成功。
睡眠時間はじゅうぶんにとっているつもりだけれど、花粉症の薬の副作用で、朝がつらい。
八時一三分より公園を五一分ジョギング。
最近、花粉症の症状がひどかったので、外で運動をすることを避けていたのだが、体重増加が気になってきたので久しぶりにジョギングに出る。
しばらく走っていなかったからか、いつもと同じコースなのに帰りは足がつらい。
空は霞み、太陽がぼんやり白く光っている。
かせきさいだぁ≡のアルバム『かせきさいだぁ≡』を聴きながら走る。
ゆるふわヒップホップ。
その後は昨日と同じく部屋にこもってひたすら原稿の仕上げ作業。
いつの間にか夕方になってしまっているところも同じ。
一九時からＤＶＤで映画鑑賞。
『ダウンサイズ』
昨日からの続き、長めの映画だったので二本分観たぐらいの満足度。
『ネブラスカ ふたつの心をつなぐ旅』の監督だったのか、通りで約束どおりに話が進まないはずだ。
一筋縄でいかない展開に好感度高し。
二一時から読書、二三時就寝。