【食】19年04月07日(日) コメントを残す 朝食:たらこパスタ、ブロッコリ、レタス。 昼食:お好み焼き。 夕食:サツマイモ、納豆、めかぶ、ブロッコリ、レタス、ご飯、ブロッコリーと豚こま肉の中華炒め。