【食】19年04月02日(火) コメントを残す 朝食:カリフラワーレタスのサラダ、カップラーメン、茹で豚、めかぶ。 昼食:アボカドトマト鶏胸玉ネギのパスタ。 夕食:ルッコラ、貝シーチキンセロリ玉ネギのマリネ、ご飯、納豆、よだれ鶏。