日別アーカイブ: 2019年3月7日

【日記】19年03月07日(木) 体重66.6kg

六時起床。

毎朝、敷布団の下とトイレと洗面台の三箇所に目覚ましを置いている。
低血圧のせいか起きたばかりは朦朧として何もできないので、風呂場に入って背すじに熱湯のシャワーを五分きっかり当てる。
全身が熱くなってようやく目が覚める。
朝起きるのも一苦労。

風呂を出て朝食を食べてからネットで昨日今日のニュースを一通り確認してから、ラジオをかけながら念入りにストレッチ、本格的に行動開始。

日記を書いて各方面にメールを書いた後、ダラダラ見ないようネットを切断(晴れていたらジョギング、帰宅してシャワーを浴びた時点で午前九時)した後、朝の仕事を始める。

一二時から昼食。
一三時から午後の仕事。
一七時から夕食。
一八時から日記やメールの後、次の仕事。
(余裕があるときはDVDで映画鑑賞)
二一時に仕事を終えて読書してから二二時半に就寝。
これがいつものスケジュール。

今日はいちにち雨が降っていたのでジョギングに行くことができなかった。
家にこもって作業。
午前はショート漫画、
午後は懸案の漫画ネーム作業。
夕食から後はショート漫画。
そんな感じ。
 

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