【食】19年02月12日(火) コメントを残す 朝食:ハッシュドポテト、鶏モモハムのせトースト、トマト、レタス。 昼食:鶏モモハムのせトースト、トマト、レタス、雑炊、豚ロースステーキ。 夕食:トマト、レタス、粕汁、納豆、めかぶ、焼き鯖、玄米ご飯。