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【日記】19年02月04日(月) 体重66.5kg

今日もトイレで夜中に目覚めたあとなかなか眠ることができなくて、朝がつらい。
七時起床。
それでも定刻に起きることが出来たので、朝から頑張って机に向かい、来週参加するグループ展のアイデアスケッチ。
午後、駅前のショッピングモールへ買い物に出るため、家から一歩外に出たらむっとするほど暑い。
普段と同じ服装なのに汗まみれになってしまう。
それもそのはず今日は今年一番の暖かさ、一六度まで気温が上がったとか。
しかしまた寒さがぶり返したときのため冬服を購入。
一五時、帰宅して絵の続き、ペン入れ開始。
一七時から四コマ漫画作成作業。
二一時半からDVDで映画鑑賞。
『スターシップ9』
二一時半から読書、二三時半就寝。
 

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【食】19年02月04日(月)

朝食:玉ネギパプリカシーチキンのサラダ、カオマンガイ、レタス、豆腐お好み焼き。

おやつ:ドーナツ。

昼食:玉ネギパプリカシーチキンのサラダ、玄米ご飯、トマト、味噌汁、鶏モモのステーキ、納豆。

おやつ:菓子パン。

夕食:煮卵入り白菜豚肉白ネギ入りうどん。